以前打过坐，站过桩，丹田经常不时跳动是咋回事，但是现在有大半年没练了，还是不时的跳动，好事还是坏事
你这是跟孙禄堂前辈当时情况差不多，到了小周天运动的时候了
当他大周天练习好了之后，偶尔有一天真阳发动（冲动了.....）于是开始利用小周天练习炼精化气的这个过程，在他拳艺述真里面记录的很清楚，如果我们没有练习大周天，不要急着去练习小周天，练功的过程一定是先大周天再小周天的
您看看是不是对应您现在的这个状态，这时候，需要用小周天引导一下炼精化气了，是好事情
【以前打过坐，站过桩，丹田经常不时跳动是咋回事，但是现在有大半年没练了，还是不时的跳动，好事还是坏事】 
把我们的灼热感，用呼吸引入命门-夹脊-玉枕-百会-膻中-回归丹田，就完成了炼精化气的过程，这是一个非常详细的过程，有个秘诀就是两肾上提，如果纯文字看不明白，建议到我的课程看一下
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■网友的回复
好事
■网友的回复
好现象，不要太在意，自然就好
■网友的回复
嗯，从中医角度看，这很有可能是体内水湿过重，跟站桩毛钱关系没有
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