有哪些低热量低脂肪的调味料
调味料没有热量高的，除了沙拉酱
■网友的回复
别用沙拉酱就好，那个东西比巧克力还吓人。推荐两种吃法 鸡肉三明治和拌鸡丝沙拉调味用盐、胡椒、番茄酱（有条件可以自己做）之类的就行了，我比较爱吃这两种。吃鸡胸肉还是有个过程，一开始还行，到后来吃吐，现在干嚼水煮的都行。再推荐一个，辣拌鸡丝，辣椒粉、盐、醋、少量油，直接用这个我能下饭。
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