眼睛疲倦时可以做哪些有意义的事

锻炼
■网友的回复
我觉得应该从根本来解决这个事情 例如说足够的睡眠 用眼之后定时的休息 疲倦时也可以玩点别的 看你自己的兴趣是什么了 养养花 做做模型 折折纸 总得丰富一下生活的嘛
■网友的回复
睡觉。紫薯布丁。
■网友的回复
最简单的就是…你可以暂时不要用视觉咯,听歌曲调节身体紧张程度,或者静定一下恢复精力。
■网友的回复
睡觉,或者冥想,具体请参见冥想的作用http://www.zhihu.com/question/20613466


    推荐阅读