咋克服“半途而废”症
因为有些人只是为了努力而努力,但他所设立的目标,并不是自己内心真正想要的,根本无法从实现目标的过程中获取动力,只是凭毅力在坚持。
如果改变这种死循环呢?很简单,只需要找到你的优势,找到能够带给你动力的目标,就可以从根本上解决问题。
杨毅:为什么你的人生总是陷入周期性的厌弃与迷茫?
■网友的回复
苏格拉底在开学伊始要求学生每人每天坚持做300下甩手动作。后来坚持下去的只有一个人,他就是柏拉图! 得到的结论是:世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。
世人多是虎头蛇尾,能坚持到底的就是苏格拉底、柏拉图这样的圣者或智者。
【咋克服“半途而废”症】 所以,你半途而废的路上,并不孤独,不必过于自责。那么,如何克服半途而废?
一是自律,要有目标。二是他律,请老师、朋友、家人监督提醒。三是反馈,一旦坚持不住,有半途而废举动,就惩罚自己或接受他人批评。
■网友的回复
之前在上看到一条人生经验说,大概意思的不要高估自己的自制力,我们都是普通人,听家人的考公考编是莫得错的。当时不信,3年后的现在有点信了
■网友的回复
想起那个著名的实验 能坚持到最后的小孩到最后都发展的更好一些 我们都知道有毅力能坚持是好事 但就是做不到 这也是为什么will power 这样的书卖的这么好
意志力薄弱的人可以考虑一下deadline。俗话说deadline是第一生产力。例如你投入了不小的资金作为承诺 如果超期你就凉凉 钱打水漂 人为增加你的违约成本 你就不敢放肆超期 当然这样做你的过程也许会比较痛苦
上面是罚 还有就是奖。自己规定时间完成了任务 要奖励自己 变着花样奖励自己 这样刺激行程正循环 你试试
推荐阅读
- 我是害羞的自卑内向的女生在座位上不会动且动作不自然因为这个坐我旁边的男生嫌弃我了我还咋办
- 因为长相而自卑应该咋调整心态
- 都说享骑电动车不好,可是为啥还是有很多人用
- 怎样理“你不要对我太好”这句话
- 那些因为抑郁症而休学/辞职的人,现在都咋样了
- 可乐加感冒药会产生不适的原理
- 为啥要圆场
- 咋克服从小缺爱加上家庭贫穷的性格缺陷
- 我们为啥不愿意离开错的人不舍得心软
- 有没有因为多了一种生活习惯而让你的生活焕然一新的经历