腰椎颈椎都疼，检查突出，怎么样能改善，并康复。
【腰椎颈椎都疼，检查突出，怎么样能改善，并康复。】 恩，先上传片子，看看是否有压迫到神经。
■网友的回复
请详细告知你的临床症状，并上传片子，仅凭你的检查报告结果不能给出你参考意见
■网友的回复
请移步到各大互联网问诊平台。
■网友的回复
谢谢邀请小小年纪你怎么弄成这样？！问题很多，平时坐姿，站姿，玩手机电脑？这个需要全面评估身体才可以解决不能盲目做练习万幸还没压迫神经！
■网友的回复
主要有哪些症状？
■网友的回复
胳膊，手，腿，脚有没有症状
■网友的回复
首先你要解决心理问题，看报告你的腰椎问题不是很严重，积极治疗很快就痊愈的。痊愈之后保持正确的体态姿势，多进行健康合理的运动，生活是充满阳光的。要充满信心祝你早日恢复！
推荐阅读
- 腰椎间盘突出咋减肥
- 掉进水井或枯井里怎样自救
- 身患多病该怎样康复
- 小餐馆吃完饭后觉得颈椎发凉发麻呼吸困难，是罂粟中毒or中国餐馆综合征
- 颈椎疼枕头到底应该枕哪里
- 成年人定期体检要检查哪些项目才能对重大疾病做出预防
- 肾功能检查尿酸37（正常是150～420），尿素氮1.9(参考2.5~8.3)。啥原因
- 体检时为啥要检查下体和肛门
- 全身体检怎样查出是不是有癌症
- 腰椎间盘突出伴随腿麻，做小燕飞等动作麻木明显，是不是动作有问题