细雨微凉▲物质极简,最好的人生要删繁就简:灵魂丰盈
【细雨微凉▲物质极简,最好的人生要删繁就简:灵魂丰盈】
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《庄子·逍遥游》中说:“鹪鹩巢于深林 , 不过一枝;偃鼠饮河 , 不过满腹 。 ”意思是 , 小鸟在深林中筑巢 , 只需要一根树枝;鼹鼠饮河里的水 , 刚好喝满肚子 。 法国雕塑大师罗丹说:“艺术就是减去多余的部分 。 ”有一句很流行的话说:Lessismore(少即是更多) 。 物欲横流的当下 , 我们常常困在自己复杂的生活里 , 困在内心形形色色的追求里 , 困在不断滋生的要求里 。 然而从古至今 , 不断有人提醒着我们:人活一世 , 白云苍狗 , 要尽早学会“断舍离” , 学会让自己的人生精简起来 。 那些过着所谓高配人生的人 , 早就这么做了 。 ·欲望极简《礼记》中讲道:“傲不可长 , 欲不可纵 , 乐不可极 。 ”意思是说傲慢的心气不可以增长 , 心中的欲念不能放纵无拘 , 贪图享乐不能没有极限 。 《菜根谭》中说:“天理路上甚宽 , 稍游心 , 胸中便觉广大宏朗;人欲路上甚窄 , 才寄迹 , 眼前俱是荆棘泥涂 。 ”意思是说人按照天理做事 , 道路宽阔 , 只要稍微留心 , 心境便辽阔开朗;可人如果以满足私欲做事 , 就会像走上一条狭窄的道路 , 刚一走 , 就会看见眼前的一片泥泞与荆棘 。 有这么一则故事 , 听来感慨 。 说是很早以前 , 在偏僻的小山村里 , 有一对常年靠种地为生的夫妇 。 夫妇不记得在佛前烧了多少高香 , 向佛祖许愿 , 祈祷好运的降临 。 终于有一天 , 丈夫在田地间挖出了好几十斤重的金罗汉 。 夫妇大喜 。 于是变卖了金罗汉发了财 , 再也没有下田里做过活儿 。 富足的生活持续了不久 , 丈夫开始变得闷闷不乐 , 整日唉声叹气 。 妻子问道:“现在什么都不缺了 , 你在烦恼什么呢?”丈夫回答说:“都说有十八罗汉 , 可我只挖出了一个 , 要是还能挖出另外十七个该有多好啊!”无止境的欲望让丈夫迷失了自我 , 不懂知足的人 , 永远无法满足现有的一切 。 等时间过去 , 我们会发现 , 其实人生就是一日三餐、一间房和一张床 , 要再多又有什么用呢?把对物质的欲望减少一点 , 别做了欲望操控的傀儡却全然不知 。 都说“无欲则刚” , 当你不被世俗的欲望束缚的时候 , 你便可以摆脱物欲的牢笼了 。 ·内心极简诺贝尔经济学奖得主萨缪尔森提出过一个著名的幸福公式:幸福=效用/欲望 。 假设你拿了1000块的奖学金 , 可你想购买一个10000元的包包 , 那就用1000除以10000 , 得出的幸福值是0.1 。 但如果你只是想吃一顿200元的美食奖励自己 , 那就用1000除以200 , 得到的幸福值就是5 。 哪种幸福值更高 , 不用说了吧 。 人生中的许多不幸 , 大都是攀比引起的——“为什么别人家的孩子能考100分而我们家的不行?”“为什么别家公司的年终奖比我们公司的多?”“为什么别人家的老公那么好?”……一直比较着 , 闷闷不乐着 , 日子久了 , 快乐也没了 。 俗话说:人比人得死 , 货比货得扔 。 所谓世上本无事 , 庸人自扰之 。 如果我们一直心存羡慕和攀比的心 , 我们就永远不会感到满足 。 戒掉攀比之心 , 生活才能过得有滋有味 。 ·选择极简享誉全球的股神巴菲特有一个著名的时间管理法则:25选5法则 。 巴菲特曾经让自己的助理写下他自己在职业里认为最重要的25件事 。 助理写完之后 , 巴菲特让他再从其中选出最最重要的5个 。 于是助理在纠结中 , 选出了5个 。 这样助理就有了两个类型的待办事项 。 一边是最最重要的5件事 , 另一边是比较重要的20件事 。 巴菲特问助理:“你打算如何处理这20件事和5件事?”助理回答道:“会将5件事作为优先办理事项 , 其余20件事 , 会用较少的时间尽快完成它们 。 ”巴菲特反驳他:“不 , 你错了 。 这20件事 , 是你尽量要去避免做的事 。 在你完成那5件最最重要的事情之前 , 这20件事不能占用你一丝一毫的精力 。 ”在平常的工作生活里 , 我们都常常犯这样一个错误:将计划写得满满的 , 执行起来的 , 却少之又少 。 做人和做事 , 都要学会适当取舍 。 因为只有把不重要的选项优先“砍掉” , 你才能集中精力 , 将时间用在最为重要的事情上 。 ·生活极简白岩松在一次演讲中给年轻人这样一个建议:30岁之前要拼命做加法 , 30岁之后就要懂得做减法 。 日本杂物管理咨询师山下英子在《断舍离》一书中提到:断=不买不需要的东西舍=处理掉放在家中没用的物品离=戒掉对物质的过于迷恋 , 让自己处于自由自由舒服的空间对杂物整理的一套方式 , 同样的能运用到我们的生活中 。 不要的东西不要购买 , 家用用不上的物品及时清理 , 不要沉迷在物质欲望中 , 这些实在的建议 , 适用于我们每一个人 。 同样的断舍离 , 也能用在净化社交圈上:不舒服的人不来往、不必要的聚会不参与、不合适的人不想念 。 丰盈自己的内心世界 , 干净舒服的居住环境 , 来往轻松的人际圈子 , 从容自在的面对生活 , 岂不快哉!有这么一则著名的故事 。 在某个国家的热带丛林里 , 人们总是会用一种独特的狩猎方式捕捉那里的猴子 。 在一个固定的木盒子里 , 人们装上了猴子喜欢吃的坚果 , 并在盒子上开了一个小口 , 刚好够猴子的前爪伸进去 , 猴子一旦拿到了坚果 , 爪子就抽不出来了 。 人们就可以抓到贪吃的猴子 。 很多人在想 , 为什么猴子不松开爪子放下坚果逃命呢?那是因为猴子有一种习性:不肯放下已经拿到手的东西 , 就连逃跑也会紧抓着 。 我们也许会嘲笑猴子们的愚笨和固执 , 但反过来想想 , 我们人类又何尝不是如此呢?紧抓着某些人、某些事不松开 , 反而会给我们的心灵上一道枷锁 。 精简自己的人生 , 因为我们并不是所有的东西都合适 , 也不是适合的东西全都必须要拥有 。 追求极简的生活 , 不是在强求一个人追求极端的无欲无求 , 而是更有质感的生活 。 少低头看手机 , 多抬头望望天;朋友不在多 , 有三五知己足矣;东西不要多 , 刚刚够用就好;学会拒绝 , 试着独处…放下越多 , 越容易获得快乐 。 学会过极简人生 , 是一种处世方法 , 是一种生活方式 , 更是一种大智慧 。 以上 , 一起共勉吧~
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