『醉若尘的精选』请逼自己养成！，越活越年轻的10个好习惯( 二 )
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控制情绪 ， 保持平常心
情绪稳定的人 ， 以以清净心看世界 ， 以欢喜心过生活 。 以平常心生情味 ， 以柔软心除障碍 。
因为他们知道 ， 年轻不仅是生活态度 ， 更是一种价值观的选择 。
情绪稳定的人 ， 总能在急躁的世界里稳定下来 ， 找出属于自己的生活方式 。
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这样充满智慧的人 ， 才不会在岁月蹉跎中老去 。
作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的 ， 而是一瞬变老的 。
人变老 ， 不是从第一道皱纹、第一根白发开始 ， 而是从放弃自己那一刻开始 。
只有对自己不放弃的人 ， 才能活成不怕老、不会老的人 。
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