为啥不能湿着头发睡觉
谢邀
湿着头发睡觉有几点对健康不利的方面：
1、易引起感冒，
2、易引起头痛，
【为啥不能湿着头发睡觉】 3、易损伤发质，
4、易滋生细菌，对面部健康不利。
在人们睡觉时，身体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉。头发若半湿未干，便会让头部受湿气侵袭，导致头部受寒。从而便会使得人体因感染风寒而出现流鼻涕、鼻塞等感冒症状。
易引起头痛是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。头皮上隐藏了诸多毛细血管，湿寒之气还会促使血管处于不良收缩状态，造成局部经络的缺血、痉挛，也就是所谓的气滞血瘀，由此便易诱发头疼、头晕。
湿发睡觉时会阻碍正常的头部血液循环，导致毛囊血液供应不充足，头发因为缺乏滋养更易掉。且湿发比较脆弱，在睡觉过程中产生摩擦，导致头发干枯、毛躁。当湿发逐渐变干时，发质更柔软，再加上不当的睡姿，会使得头发打结、凌乱，所以在梳理头发时很易断裂。
湿发睡觉时和枕头“亲密接触”，潮湿的环境为细菌、螨虫滋生提供了便利，如果脸部贴着枕头睡觉，脸颊处的痘痘、粉刺也更易产生。
■网友的回复
从来没有人做过系统研究或者对比试验，都是老人家口口相传的经验，其中有多少是牵强附会的实在不好说。本人也是不喜吹风筒，也是经常湿漉漉的头发睡觉，除了发型可控之外，基本上没发现什么问题。但是为了避免老妈的唠叨，还是会装乖乖吹干了再睡哒~
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