【健康零距离】心血管疾病患者的居家运动处方来了( 二 )
“此外 ， 我们也不能将运动的作用夸大 ， 心血管病的自我防治和康复是一个五位一体的工程 ， 包括运动在内的日常生活的自我管理能力 ， 了解自身所患心血管病和常用药物的知识 ， 了解运动的作用和合适的运动模式 ， 自我情绪和睡眠管理技巧 ， 了解营养的重要性 ， 并保持良好营养状况的五个方面缺一不可 。 ”梁辰说 。
（转自中国体育报官方微博 ， 作者：刘昕彤）
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