【北青网】喝汤喝错方法小心增加患癌风险
本文插图
趁热喝汤
汤太烫 ， 会损伤食道黏膜 ， 一般机体虽能自行修复 ， 但若反复如此 ， 会出现增生 ， 增加罹患食道癌的风险 。
本文插图
汤泡饭
将饭泡在汤里 ， 米饭会变软 ， 这使得食物缺乏咀嚼就被吞咽 ， 没有经过唾液消化 ， 反而会加重肠胃的负担 。
本文插图
只喝汤 ， 不吃肉
有试验证明：无论煲汤的时间有多长 ， 肉类的营养都不能完全溶解在汤里 。
所以喝汤时为保证营养的全面吸收 ， 还是要适当食用汤中的肉 。
【【北青网】喝汤喝错方法小心增加患癌风险】图文综合于网络
推荐阅读
- 北青网“北京炸酱面希望武汉热干面早日康复！”
- 【高血压】高血压：2种最好的饮料和2种最差的饮料，你喝错了么？
- 健康百科汇绿豆汤在哪些情况下不宜食用？喝错可能会伤身
- 北青网盘点黄鳝的五大功效与作用
- 药疗君尿酸或会慢慢往下降，痛风就不能喝汤了吗？注意到这几点
- 健康指北针先吃饭菜，再喝汤，接着吃水果？错了！大多数人顺序都错了
- 先吃饭再喝汤与先喝汤再吃饭有区别么?
- 『爆炸营养彭鑫蕊』到底是抗癌还是致癌？科学家们得出答案，别喝错，每天喝咖啡的人
- 语汐说■她有肉吃我却只能喝汤，跑去厨房理论愣住了，我和妯娌同时坐月子
- [北青网]牛舌端上手术台，助产士舌尖上“飞针走线”