怎样有效的改掉吃饭吧唧嘴这个习惯

咀嚼的时候闭嘴。
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生活中网络上都在抱怨,很少有人分析吃饭吧唧嘴的声音是怎样产生的,如何做可以改掉。看到一个知友说吃饭时舌头不要碰上颚就能解决。
■网友的回复
吃饭慢慢嚼,小口吃。建议你带个耳机吃饭(别开声音)然后你就会下定决心一定要改掉了(挺难改的,毕竟习惯了)还有很多人吧唧嘴自我感觉良好的,那就没辙了
■网友的回复
只要把上下嘴唇闭合就可以了
■网友的回复
吃饭、嚼东西的时候“闭!嘴!”
■网友的回复
吃饭咀嚼时嘴巴闭上,不要张开
■网友的回复
吃饭不说话,闭嘴唇


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