女生怎样减掉大腿肥肥的肉

首先我觉的提主要有毅力,可以从跑步开始,慢速跑,然后增加距离,可以做一些操,或者去健身房登单车,但是,记住!!最重要的是要有毅力,要坚持住,减肥这个事情总有一个理由让你就想坚持下去!另:希望提主早日减肥成功!你会看到一个不一样的自己!加油


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