『八百方健康说TB』乙肝没有恶化成肝癌的人，多数是没有注意这6件事
肝癌因为恶化快、治疗难这两个特点 ， 被称为“癌中之王” 。 很多原因都会导致肝癌 ， 其中一个主要原因就是乙肝 。
因此 ， 无论是病毒携带者还是慢性肝炎患者 ， 都要做到定期检查 ， 警惕乙肝恶化 。
乙肝是怎样恶化成肝癌的？
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慢性乙型肝炎恶化的主要表现分为六个阶段：
1
没有临床表现 ， 但是携带乙肝病毒状态 ， 如果肝功检查正常 ， 可以不用治疗 。
如果肝功检查不正常且伴有一些食欲不振、肝区不适等临床表现则需要在医生的指导下进行药物治疗 。
2
慢性轻度的乙型肝炎 ， 症状表现不明显 ， 但肝功检查略有异常 。
3
慢性中度肝炎和慢性重度肝炎 ， 食欲不振、恶心、呕吐等症状明显 ， 出现肝掌、蜘蛛痣等明显的临床表现 ， 化验指标中转氨酶明显升高 。
4
慢性重型肝炎 ， 出现一些并发症 ， 肝脏已经有大部分或者是将近有大部分发生坏死 。
5
肝硬化 ， 出现下肢水肿 ， 牙龈出血等症状 ， 并发症会有肝性脑病、上消化道出血等 。
6
肝癌 ， 早期没有明显的临床症状 ， 中、晚期会有肝区疼痛 ， 消瘦 ， 肝脏肿大 。
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避免乙肝恶化 ， 取决于这几件事
第一：是否正常休息 ， 保持充足睡眠
大三阳乙肝患者可以跟正常人一样 ， 参加工作 ， 但要注意别劳累过度 ， 以免影响机体的免疫功能 ， 造成病情复发或者加重 。
平时 ， 绝对保证八个小时的睡眠 ， 晚上十一点前一定要睡着 。 这是个好习惯 ， 不要打破 。
第二：是否适当运动
日常应适当做一些不太激烈的运动 ， 比如打太极拳、散步、爬山、游泳、跳广场舞等等 。
长期坚持 ， 体内正气充足 ， 增强身体免疫力 。
第三：是否保持良好的饮食习惯
饮食习惯方面应戒酒 ， 而且辛辣、油腻食物不宜多吃 。 加工食品很多含有防腐剂 ， 应少吃或不吃 。 多食用水果蔬菜 ， 增加维生素的摄入 ， 这都是对身体有益的 。
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多喝水 ， 因为水是排毒的载体 ， 喝水 ， 体内循环 ， 排出 ， 这样可以源源不断地把肝毒排出体内 。
第四：是否定期看医生、检查
乙肝或者其它肝病都要定期就医 ， 并且进行肝功能检查 ， 比如半年或者四个月一次 。
有时化验结果并不能代表真实的病情 ， 一些早期肝硬化或肝纤维化的患者 ， 生化检查往往查不出变化 ， 但医生的望诊会给你一些有用的提示 。
第五：是否规律用药
药物具有两面性 ， 一方面是治病 ， 另一方面是伤身伤肝 。 对于本身肝不好的人 ， 药物的伤害更加明显 。
所以 ， 乙肝患者切记不可乱服药 ， 药物的使用必须是在专业肝病医生的指导下使用 。 其它疾病 ， 能不用药就尽量避免用药 。
第六：是否保持积极向上的心态
心态是非常重要的 。 良好、积极向上的心态对肝脏的疏泄和保持机体免疫力有非常大的影响 。 开心点、积极开朗 ， 疾病可能不治而愈 。
相反 ， 如果整天担心 ， 忧愁、抑郁 ， 那么事情可能就真的往不好的方向发展 。
【『八百方健康说TB』乙肝没有恶化成肝癌的人，多数是没有注意这6件事】总的来说 ， 坚持用药 ， 保持良好的生活方式 ， 积极向上的心态 ， 可以很大程度上避免所谓乙肝－肝硬化、肝癌三步曲的发展 。
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