上班族应该去按摩店推拿推背吗
谢邀。只能说暂时舒缓一段时间，过后会回来，是职业病。可以在家裡自己处理，买双鶴牌烤燈烤背，一次半小时，配合拍打，拉筋。一些瑜伽和氣功的招式可以拉颈肩的筋，配合拍打器（如图）拍打，效果更好一些。
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总感觉年纪轻轻去按摩店很诡异，或许是我太老土
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你还不如去专科医院看看....反正价格差不多，医院还给缓解
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这是你老婆的份内工作，不过，如果人家按摩你并给你钱那另说。
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你的这种情况..其实偏向现在流行的空调病....如果严重的话.建议去医院看看..如果不是很严重的话..建议用 @飘过又飘回 的方法...通过锻炼..来取微汗(不可大汗流离),,汗后不要饮用冷饮..不要洗冷水澡.....这样体质慢慢就会恢复了....如果你懒得锻炼..那么可以考虑推拿...首选还是医院(中医院的针灸科技术有保障且价格公道.)..次选按摩店...
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年纪轻轻 为什么不选择去锻炼锻炼呢
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【上班族应该去按摩店推拿推背吗】 按摩者没有正确推拿手法的培训的情况下，会对已经发炎的肌肉造成更大损伤，按摩当下是感觉“舒服”的，第二天更痛，选择好的推拿师是很重要的。按摩推拿，肌肉是被动的运动，只是松解肌肉不能给增加肌肉强度，而我们的脊柱健康是需要更强大的肌肉来支撑的。所以最好的脊柱保养是主动锻炼肌肉的强度。
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我和你一样，上班久坐族，两年前中午每天打篮球，一直没有毛病，自从两年前不打篮球了，开始颈椎腰椎都不好了，这期间我才接触到按摩店这一群体，走了很多按摩店，有手法好的，有手法不好的，久病成医，通过他们按摩的套路和自身的感觉，慢慢总结了一下痛点的位置，现在我和老婆自己可以互相按了，效果很好。不求人。
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