豆妈糕点TB■谷雨后,这7种蔬菜要生吃!简单一拌,脆嫩爽口,排毒瘦肚子( 二 )


大家平常在做凉拌菜时 , 不妨切适量生洋葱放进去 , 不仅增加色泽 , 也能起到杀菌的作用 。 生吃洋葱 , 健脾理气 , 可降血脂哦 。
除此之外 , 还有生菜、白萝卜 , 生拌也是很美味的 。
尝一尝食物的原味之美 , 才是最顶级的吃法 。


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