肠胃问题引发的口臭（口气）、消化不良（打嗝）、饭量小（长不胖），有啥特别好的解决方法吗
这种情况就是积食了。主要是体内助于消化的益生菌群失调。控制油腻、煎炸、辛辣食品的摄入，同时选择一些带有BC30益生菌群的促消化软糖服用，效果会很好。
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【肠胃问题引发的口臭（口气）、消化不良（打嗝）、饭量小（长不胖），有啥特别好的解决方法吗】 西医方面多考虑是有些胃肠炎，例如胃炎或者胃溃疡，也不排除幽门螺杆菌感染，具体建议要到医院进行相关检查目前可以适当服用一些清胃火的药物，平时饮食注意清淡，避免辛辣刺激食物，避免油腻，避免饮酒，避免海鲜、鱼腥味和头发，保持大便通畅，多吃绿叶青菜和南瓜，这都是对口臭有一定帮助的。也可以适当多吃些薏米山药等食物，健脾祛湿热。进食时要细嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼.中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。可以采取使用口气清新剂、喝柠檬水。除了肠胃原因外，口腔原因也会引起口臭，在生活中不要偷懒，一定要早晚刷牙，勤漱口，最好定期口腔检查，有问题及早治疗。而平时也要注意调理肠胃，保持肠胃的健康，这样就能避免或是大大减少口臭问题。
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同问，这个问题解决了吗？
■网友的回复
减少食肉和荤油的量,控制饮食时间和饮食量.消化系统脆弱的话可以咨询中医师,进行食疗.
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