■春天来了，喝一碗“养肝通神汤”，让你百病难生~( 二 )
●黑豆、红枣 是益肾养血的 ，鸡蛋 轻补气 ， 所以这个小甜品对女性非常好 ， 体虚又容易上火的人 ， 可以每天煲一碗这个甜品给自己 ，连续吃上三天养血养肝、让身体恢复春天的气象 。（桑寄生有安胎之效 ， 孕妇也可以吃的呢）
【需要提醒的是】
真正的桑寄生很少 ， 现在好多药店用其他植物的寄生充当桑寄生来卖 ， 效果差别很大 ， 所以最好去比较专业的中药店买 。
延伸阅读——
广东名医推荐的——养肝茶饭
广东省中医院肝病科主任、主任医师池晓玲说 ， 春季养肝重在“生” ， 日常宜多吃性温、具有生发作用、健脾养肝的药食两用之品 。
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太子参陈皮大枣茶
太子参15克 ， 大枣5 枚 ， 陈皮3克 ， 煎煮后代茶饮 ， 可调养肝脏 。
山药扁豆饭
粳米100 克 ， 扁豆20 克 ， 新鲜淮山药50克 。加适量水 ， 大火煮沸 ， 然后小火焖熟即可 。由于春季容易出现肝气过盛而影响脾胃 ， 因此春季养肝还强调健脾益胃 ， 这碗饭的精妙之处便在此了 。
春天来了 ， 把最早的祝福送给我的朋友们 ， 新的一年保重身体是关键 ， 喝一碗养肝轻身通神汤 ， 全年都健康 。
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