『』谷雨节气,正是吃这鱼的黄金期,刺儿少肉嫩,孩子老人吃尤其好
谷雨节气 , 正是吃这鱼的黄金期 , 刺儿少肉嫩 , 孩子老人吃尤其好
4月19日便是春天的最后一个节气 , 谷雨节气了 , 意味着春天就要结束 , 迎来炎热的夏天 。谷雨节气 , 不但各种野菜要抓紧吃 , 还有一些海鲜也特别肥美鲜嫩 , 像是桃花虾、嘎巴虾、小黄花鱼等 , 都是正当季 , 营养价值高又不贵 , 是此时不可多得的美味 。
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黄花鱼 , 也被称为黄鱼 , 有大黄花鱼和小黄花鱼之分 , 大黄花的主要汛期在端午节前后 , 而谷雨前后是小黄花鱼的主要汛期 , 这时候的小黄花鱼鲜嫩肥美 , 发育达到顶点 , 是最佳食用期 。
小黄花鱼个头不大 , 只有半个巴掌大小 , 身体上带有微微的黄色 , 肉质鲜美 , 鱼腥味很轻 , 而且刺儿少肉嫩 , 易消化好吸收 。它含有丰富的蛋白质、各种微量元素和矿物质 , 营养价值很高 , 尤其适合老人孩子 , 以及贫血、头晕、身体虚弱人士食用 。
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小黄花鱼我们这里卖得特便宜 , 最近一天一个价 , 前几天卖15元两斤 , 今天早市就卖10元两斤了 , 大家也都喜欢吃这种鱼 , 买的人还挺多的 , 我家近期也是买了好几次了 。
【『』谷雨节气,正是吃这鱼的黄金期,刺儿少肉嫩,孩子老人吃尤其好】小黄花鱼由于个头较小 , 我家买来通常是炸着吃 , 刚炸好的小黄花鱼特别酥脆 , 连小的刺儿都可以吃掉 , 炸好还没等端上桌就吃掉一半了 , 真的是好吃哈 。
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【干炸小黄花鱼】
所用食材:小黄花鱼500克 , 面粉适量
所用调料:盐 , 生抽 , 料酒 , 白胡椒粉 , 姜 , 植物油
制作步骤:
1、买小黄花鱼的时候 , 虽然现在大部分都是野生的 , 但也要注意甄别一下 , 野生的头部比较尖 , 养殖的头部要圆一点;鱼尾部也一样 , 野生的尾部比较长 , 养殖的要短小一点 。
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2、先把鱼鳞刮干净 , 再把头部去掉 , 清理好鱼肚子 , 洗干净控一下水分 。
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3、加入几片姜片、一些生抽、料酒和少许盐、白胡椒粉 , 搅拌均匀腌制20分钟 。
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4、准备适量面粉 , 做干炸小黄花鱼 , 我家喜欢用面粉 , 把鱼稍稍沥干在表面沾上一层薄薄的面粉 。
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5、锅内加入足够的植物油 , 烧至7成热 , 放入黄花鱼中火偏小火炸制 , 待炸制表面微微发焦 , 控油捞出 。
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