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心理学@醒醒，你那不是爱情：基础心理学揭示的四个虐心真相


心理学@醒醒，你那不是爱情：基础心理学揭示的四个虐心真相
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文丨烟波
来源丨烟波人长安
从基本的心理学的角度来看 ， 你所以为的爱情 ， 真的是爱情吗？
1
“你喜欢他 ， 是因为他喜欢你”
恋爱补偿效应
你是不是有过这种经历？
原本你很安于单身生活 ， 也很享受你的状态 ， 没有什么喜欢的人 ， 但突然有一天 ， 身边有个男生向你表白了 。
你内心是拒绝的 ， 毕竟你跟他认识很久了 ， 从没对他动过心 。
但自从得知他喜欢你之后 ， 你忽然发现他其实是有不少可取之处的 ， 本来看他就是个路人 ， 后来居然越看越觉得他眉清目秀起来 。
最后你发现 ， 你开始喜欢他了？
这就是恋爱补偿效应 。
这个效应对人的影响是 ， 如果你本身没有明确的目标 ， 那你就很容易喜欢上一个喜欢你的人 。
它唤起的是我们对于“认同感”的渴求 ， 本来你都快放弃爱情了 ， 忽然有人看上你了 ， 再一瞧 ， 这人条件还不错？
妈耶他怎么这么有眼光！
这份愉悦感会让我们出现感知上的偏差 ， 产生对这个人的好感 ， 尽管之前你可能从来都没正眼看过他 。
这算不算喜欢？
那就属于见仁见智的问题了 。
如果你顺势了解他之后 ， 发现你们两个确实很合适 ， 你真的动了心 ， 那就是一段佳话 。
如果你只是觉得单身很无聊 ， 因为这层浅浅的好感就草率地和他在一起 ， 那就是一场灾难 。
这也给我们提了一个醒：如果你很喜欢一个人 ， 他是单身 ， 你觉得自己的条件也还行 ， 那就早点儿下手表白 。
万一成了呢 。
至于这种强扭的瓜 ， 吃起来究竟甜不甜 ， 那就看你自己的感受了 。
2
“为什么总是放不下前任？”
蔡格尼克记忆效应
前阵子一个女生给我留言 ， 说她分手半年多了 ， 到现在都还放不下前任 ， 每天都在想他 ， 偶尔还会哭 。
我问她当初是为什么分手的 。
她说她前任在和她交往的时候移情别恋 ， 喜欢上他同事 ， 背着她和同事以男女朋友自居 ， 骗了她三个月 ， 直到被她揭穿 。
我越听越迷茫：这也不是什么好男人啊 ， 你有什么放不下的？
我问完她也愣了：对啊 ， 有什么放不下的？
心理学@醒醒，你那不是爱情：基础心理学揭示的四个虐心真相
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明明知道对方不是好东西 ， 明明知道他不配 ， 但就是死活忘不了他 ， 甚至分开时间越长 ， 对他的印象反而越好 。
她陷入的 ， 就是蔡格尼克记忆效应 。
英文是Zeigarnik Effect ， 也翻译成契可尼效应 ， 反正都是音译 ， 这都无所谓 。
这个效应指的是 ， 我们对于被强行中断的、未完成的事情 ， 往往会有更深刻的记忆 。
它可以解释很多心理状态 ， 比如小时候看了一半没看完的电视剧 ， 总觉得特别好看 ， 尽管现在让你看 ， 你可能看两集就看不下去了 。
比如以前很喜欢但因为穷买不起的东西 ， 有了钱了千方百计也要搞到手 ， 尽管这东西你可能压根用不上了 。
这也充分解释了 ， 为什么很多人会有“前任情结” ， 为什么很多人特别执着于当年的初恋 。
不是前任有多好 ， 也不是初恋有多优秀 。
是因为——当年你俩没能修成正果啊朋友们 。
如果当初是好聚好散的 ， 有一个不完美但足够让你满意的结局 ， 那你早就忘了个干净 。
但如果是因为别的原因 ， 你一直心有不甘 ， 那完蛋了 ， 这个情感会折磨你很久 。
“本来可以”、“也许可以”、“其实当时有希望”……这几种感受是最可怕的 ， 它会完全改变我们对一个人的认知 ， 把一段失去了其实也不可惜的感情 ， 变成你心底的一根刺 。


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