最近晚上老是做恶梦 ，11点到12点睡觉结果因为噩梦3、4点醒了都不敢睡，求助咋解决
敲一敲腿上的胆经，或者请人艾灸一下背后的魄户。睡前坐在床上，静心，念“南无本师释迦牟尼佛”36次，或者念六字真言36次，然后睡觉。
■网友的回复
我最近也是这样的情况，连续一周啦。怎么回事啊？
■网友的回复
注意睡姿啊 仰着睡会这样 而且还会鬼压床
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