怎样让儿童更健康的上网
谢邀。如何在不吃饭的情况下，还能保持精神旺盛，身体健康呢(≧▽≦)对待孩子上网的问题也是一样。您可以不“遏制”，但不能不“限制”。因为，如果您了解到“网瘾”和毒瘾、赌瘾几乎作用在大脑的同一个区域，就知道让孩子自己戒掉“网瘾综合症”，是一件多么艰难的任务。别说是孩子，就是很多深受网瘾困扰的成年人，可能也对自己束手无策呢。不过，成年人的“大脑前额叶皮质层”已经发育完善，这是负责理智思考和自控力的区域，只要自己努点儿力，充分调动自己的自制力，还是可以做到的。但孩子就不一样了，因为孩子大脑的这一部分还没有充分发育，家长有必要暂时充当她们的“理智中枢”，以便她们能够尽早完善自己的自制力。也就是说，在孩子学习数字设备如何正确运用的同时，也要学会：知道在什么时候关闭它们！这两个工作，都需要家长帮助孩子完成。注意我说的是“两个”，家长不光要教会孩子“时间管理”。还需要注意保护孩子对网络设备的兴趣，不能因噎废食。在这个时代，尤其是以后的“后信息化”社会，如果大家都是“网络原住民”，就您的孩子是“网络恐龙”，恐怕并不利于提高孩子的核心竞争力。可以预见，学习在网络中找到自己需要的东西，提高处理复杂问题的能力，学会获取“网络福利”，在未来或许是比学会开车还重要的技能。关于如何帮助孩子获取有用的网络技能、躲避“网络暴力”伤害、提升“数字公民人格”等问题以后再说，这篇回答应题主要求，重点还是先讨论控制网瘾的问题。直接上干货，方法：1、设置明确的规则。要规定好（可以和孩子共同商定）：什么时间玩，在哪里玩，玩多长时间，以及玩什么样的游戏；2、限制玩游戏的时间（比如设定使用数字设备的最晚时间，晚上不能使用手机等，规定不是僵化的，但一定要明确！）；3、要求先做完作业和其他任务；4、保证数字设备和电脑游戏远离孩子的卧室；5、保证持续性的严格执行规定；6、明确“不遵守规定”时的惩罚措施。如果你的孩子不配合，就限制一段时间不让他们玩游戏。如果什么方法都不管用，就扔掉所有游戏！（仅限极端情况），至少要保证一段时间不让他们接触游戏。这个也要有明确的说法。比如：“我们决定你九点之后不能玩游戏，如果不遵守，之后两天都不能玩！”7、要监控孩子在网络上所看的内容。不知道国内有没有类似的“父母监控软件”，因为并不是所有内容都是适合孩子去看的；8、在“规定孩子不能玩游戏的时间”，家长自己也不能玩游戏！可以陪孩子玩，或者看书学习，营造良好“戒网”环境；9、多鼓励孩子进行“面对面”的沟通，多给孩子讲故事，多陪孩子玩，如果孩子和你沟通，请放下手机！关闭电脑！认真倾听，把时间交给孩子！要知道，谁讲故事，谁就是在定义“文化认知”，如果您想让孩子有个美好的品质、完善的人格，请把定义权把握到自己的手里，多给孩子讲故事吧……————————————————————————最后，我要重点强调的是：以上给出的方法“只是方法”。这些方法能否有效落实，还有个至关重要的前提——那就是家长自己，是否能够真正的下定决心去坚定执行，如果您做不到，再好的方法也是“往猫脖子上挂铃铛”……可以想像，如果孩子把全部的时间都用在网络上，这种“时间管理习惯”会造成什么样后果，实际在这个问题上，美国还是“领先”我们一步，由于网络发展的早，在网瘾中沉沦的少年出现的更早、数量更多，只要放开眼界多了解一些，就能知道沉迷网瘾是多么的“毁人不倦”……是否要干预，能否拿出“壮士断腕”般的意志，就看您是否甘心让孩子成为一个“网废”了，如果家长对自己的孩子都不负责任，这个我真的没办法，拿出洪荒之力也没办法……我从来不主张“管的太多”和“暴力教育”，但凡事都要分情况的，如果眼看孩子要坠入万丈深渊还不伸手拉一把，这不是慈悲，而是失职渎职，慈悲有时是一件需要“勇猛”的事情。孩子也是会欺负人的，如果家长过于懦弱，孩子就会蛮不讲理、蹬鼻子上脸，希望在这个问题上，还有一点儿觉悟和慈悲的家长，能够真正的“硬起来”！作为家长需要温柔而坚定，要让孩子明白，你们才是家里的掌控人！但不要说威胁的话，需要提醒孩子，选择权在他们手里。这里不排除出现“极端少年”的可能性。如果一些孩子出现“离家出走”等极端行为，成年的孩子随他去，幼小的孩子要提前发现苗头，做好应对准备……如果孩子出现更疯狂的行为，比如：做出伤害他人、威胁家长生命等行为，要积极联系专业社会工作者的帮助，在极端情况无法控制时，直接寻求警方帮助。（文章参考了美国教育家大卫.沃尔沃著的《叛逆的常识》，需要深入探讨的朋友建议学习原著）
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鉴于现在电子产品对我们人类个体的一些负面作用愈演愈烈，我个人认为有必要引用一些国外的资料再补充一下我的回答 。希望能够对题主和关心这个话题的朋友们有所帮助。尤其是现在某些刚刚为人父母的年轻的爸爸妈妈们，他们为了让自己的孩子不过多地纠缠他们于是有意地把电子产品送到自己孩子的手中让电子产品充当保姆的角色。这是一种极其错误和不负责任的行为。还有，西方的一些人士为了不得罪有关商家，所以他们没有在成年人使用电子产品可能造成的危害方面进行足够的科研或统计方面的工作。其实说穿了，就是沉迷于电子产品无论是对于孩子还是对于成年人都是不利于身体健康的。………………………………………………………………～～～～…………………………………～～～…………………………………………… 少熬夜，少玩电脑，少看电视，少玩手机。中医有一句俗语说…久视伤神。尤其闪光的电子产品对于神经衰弱的人的危害更大，看一个小时电子产品导致的视觉疲劳，相当于阅读纸质书六七个小时。所以，我们学习知识，搜集信息，如果能够通过阅读纸质图书的方式得到的，就绝对不要用电子阅览，不要用视频方式的途径去获取。有时间的话，就在空气清新的地方散步。心情放松，保持乐观自信。对未来有清晰的规划。相信自己一定会有美好的未来。 ……………………………………………………………………………以下补充一点资料，这个补充的资料是西方人从现代医学统计数据分析得到的结果。实际上和我们中国的传统医学即中医的观点结论是相同或者说是大同小异的。 美国警告儿童严禁使用任何电子通讯产品美国和加拿大两国的儿科协会指出，1-2岁幼儿不应接触任何科技产品(如电脑、手机、iPad、MP3或MP4等现代电子产品);3-5岁幼童接触的时间，每天不应超过1小时;6-18岁儿童，每天应不超过2小时。如果超出允许范围的4到5倍，孩子们的身体、心理和精神方面，都将受到严重损害，甚至危及他们的生命。专家强调，使用电子产品，等于毁灭孩子的未来。(图源：Mario Tama/Getty Images) 《哈芬顿邮报》(Huffington Post)6日报导，一些儿科医生向家长、教师和政府再次发出呼吁，应禁止不满12岁的孩子使用手持电子设备，以下是医生们列出的10点理由。 1.影响幼儿大脑发育 0-2岁大的婴儿，大脑发育飞速，两岁时的大脑是出生时的3倍大。直到21岁，人类大脑的生长速度都非常快。儿童早期大脑的发展主要取决于来自外界的刺激。如果缺乏应有的合理的刺激，大脑的发展将受阻。 临床研究发现，产生注意力和行为缺陷、认知发展滞后、学习能力受损、多动和缺乏控制力，都与幼儿时期，过多地接触现代技术产品有关。 2.运动力发展滞后 接触科技产品将限制和延后孩童运动力的发展。研究说，目前1/3的小学生存在运动力发展迟缓的问题，这也影响了他们的学习能力和课业成绩。 应有的运动能激发人们注意力和学习能力的提高，而不满12岁的儿童使用科技产品，对他们的运动和智力发展构成损害。3.肥胖症及短寿 看电视和玩电子游戏与儿童肥胖有直接关系。如不加以控制，21世纪的孩子们可能成为人类历史上，第一代寿命短于父辈的人。 研究发现，在卧室里放置电子设备，儿童形成肥胖的机会将增加30%。 目前，1/4的加拿大儿童和1/3的美国儿童患有肥胖症。其中，30%的孩子们可能发展成糖尿病、早期中风和心脏病患者，从而会严重威胁他们的寿命。 4.睡眠不够 目前，60%的父母对孩子使用电子设备的时间不给予干预，75%的孩童被允许在自己的卧室内使用这些电子产品。9或10岁的儿童中，75%的人睡眠不足，从而影响了学业成绩。 5.精神疾病 医学研究发现，过度使用电子设备与儿童中不断增加的抑郁症、焦虑症、感情障碍、注意力缺乏、孤独症、两极型异常和精神紊乱等行为异常有关。 6.好侵犯情绪难以控制 媒体中频繁出现的暴力场面，造就了现代孩子们易侵犯的行为方式。如今媒体中出现的暴力和色情场面，越来越多地闯入孩子们的视野，使他们受到污染，行为出现问题。 如“Grand Theft Auto V”就专门播出有关性、谋杀、强暴、酷刑折磨等视频。 美国已经将媒体中的暴力视频，划归为威胁公共健康的范畴。 7.数字时代痴呆症 信息时代中，媒体内容的疾速更新，造成人们注意力缺乏、受损和记忆力减退。而缺乏注意力的孩子就不会学习。 8.上瘾症 当今的父母由于越来越多地依附于科技产品，使他们更多地疏离了自己的孩子。而缺乏父母陪伴的孩子，更易被电子设备所控制，造成上瘾症。2009年Gentile研究发现，8-18岁的孩子中，近1/10的人对科技产品上瘾。 9.被动接受辐射。手机无线上网等产品的辐射会超过自然辐射值的几千倍。现有标准是建立在设备生产可以达到的最低辐射，而不是以人体可以承受的安全辐射值为标准。 2011年，世界卫生组织将手机产生的辐射归为2B类健康威胁，能致癌。 加拿大儿科医生James McNamee说，儿童的大脑和免疫系统孩子发育中，辐射对他们的干扰和危害比对成年人更严重。 10.失去未来 医学专家说，在科技产品带动下成长起来的孩子，未来无法获得可持续的发展。孩子是人类的未来，然而对于过度纠缠于科技产品的孩子却没有未来。 专家呼吁，从政府到个人，都有必要限制孩子们接触科技产品的程度，为帮助孩子赢得未来，付出努力，做出改变。 ……………………………………～……………………………………… 英专家称沉迷电子产品严重影响儿童智力 2014年04月17日 16:37 环球网 1 ? 【环球网综合报道】随着智能手机和平板电脑不断普及，世界各地“低头族”的队伍同样也在不断壮大。然而，随之而来的问题却层出不穷。据美国合众国际社4月16日报道，英国讲师协会近期向公众提出警告，长期沉迷iPad等智能电子产品，会导致英国多数婴幼儿甚至不会拼积木。众多儿童因此严重缺乏最基本的动手能力和社交能力。 据悉，英国讲师协会在近期于曼彻斯特举行的年会上向公众警告称，由于长期使用无线电子产品，许多孩子除了会使用平板电脑、智能手机等产品外缺乏最基本的动手能力。此外，一些年龄稍大的孩子甚至不能顺利完成传统的纸笔作答考试，因为这些通过屏幕来获取知识的高科技产品已严重影响到他们的记忆力。 北爱尔兰的教师马克?蒙哥马利(Mark Montgomery)说：“电子产品是把双刃剑，父母应该正确引导子女使用这些高科技产品，并帮助他们做出正确的选择，从而使其从中获益，而不是过度沉迷其中。”该教师还建议，父母在夜间可关闭家中的无线网，以防止孩子们熬夜上网玩游戏。编辑于 2015-09-03编辑于 2015-09-03
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可以限制他们上网的时间，或者安装控制网页的软件。 时代变了，电脑跟以前的电视一样普及，孩子有权利上网，但是对于心智尚未成熟的他们来说，电脑仍然是学习的工具、认识世界的途径，可以跟孩子一起度过上网时间，这样既能控制上网内容，又能跟孩子有良好沟通，或者有时间让孩子接触体育运动，不能总是待在家里！
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应邀!我儿子今晚上完乐高课发现我玩钢铁侠3，当场激动了，怒吼我怎么不给他玩？我说这手机才到了多久？华硕这款玩钢铁侠3真的感蛮爽，尽管...之后回家他玩模拟盔甲装备，泡脚睡了。我的理解是孩子现实有没有别的更好玩的，替代选择？说实话我隐约不觉得我儿子会沉溺游戏。2周岁我们出去就是我手机他平板等饭店上菜模式。玩CS也要考虑男孩攻击性日常能否发挥转变成创意，是否联网与人有互动等。
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利用特殊软件控制网络连接时间。可以使用格雷盒子绿色上网软件。操作方便简单。
假期鼓励孩子多走出去，不要整天呆在家里。
多多沟通。要平等，试着让孩子把心里的想法困惑说出来，和他一起面对，一起解决。
电脑不要放在孩子的房间里，可以找个适当的理由，放在客厅或者家人容易看到的位置。
假期开始前，跟孩子一起制订作息时间表，把学习任务、游乐时间等合理分配，督促孩子记下每天所做的事。
【怎样让儿童更健康的上网】 下班回家后，记得询问或检查孩子作业完成情况，如果他沉迷电脑游戏，很容易在作业上表现得潦草等，露出“马脚”。
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