『宝宝爸事』“对症下药”才管用，孩子睡觉踢被子怎么办
【『宝宝爸事』“对症下药”才管用，孩子睡觉踢被子怎么办】相信照顾过孩子的父母都遇到过孩子晚上踢被子的情况 ， 晚上要不停地给孩子盖被子 ， 夏天还好点 ， 只要给孩子盖着肚子避免着凉就好了 ， 冬天问题就来了 ， 天气冷孩子把被子踢开后不及时盖上很容易着凉生病 。 孩子睡觉踢被子 ， 父母应该怎么做呢？针对孩子睡觉踢被子要找对原因 ， 根据原因“对症下药”才能有效解决问题 。
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首先父母要确认被子是否合适 ， 被子太厚会压的孩子难受 ， 他们就会把被子推开 ， 或者被子太厚了孩子容易热 ， 他们也会把被子推开 。 或者被子面料不好 ， 比如不够柔软 ， 孩子睡起来不舒服 ， 也会踢开被子 。 针对这些情况 ， 父母要及时更换舒适合适的被子 ， 让孩子睡觉舒服点 。
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第二父母要确认孩子是不是缺钙 ， 孩子晚上睡觉的时候有没有磨牙 ， 如果有很可能是缺钙 ， 缺钙会导致孩子睡觉不老实 ， 总是翻来覆去的 。 如果是这种情况 ， 父母要及时给孩子补钙 ， 补钙的方式有很多 ， 既可以通过一些补钙的产品 ， 也可以通过调整饮食的方式 ， 不管通过哪种方式 ， 父母一定要注意采用健康安全的方式 。
第三有些孩子踢被子单纯是睡觉习惯问题或者睡觉前太兴奋了 。 如果是孩子睡觉习惯问题 ， 父母可以使用睡袋或睡衣来防止孩子踢被子 。 如果是睡觉前太兴奋 ， 父母可以在孩子睡觉前避免进行一些激烈的运动或行为 ， 如做游戏 ， 看电视等 ， 可以在孩子睡觉前洗个热水澡或者看看书 ， 帮助孩子快速进入睡觉状态 。
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第四睡眠环境太过嘈杂或者光线太亮也会影响孩子的睡眠质量 ， 导致孩子睡觉时翻来覆去 ， 如果是这种情况 ， 父母可以保持安静 ， 降低灯光的亮度 ， 给孩子创造一个舒适的睡眠环境 。
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睡眠对孩子的身体发育有很重要的影响 ， 父母要给孩子创造一个舒适的睡眠环境 ， 这样孩子才能身体棒棒的 。 你还有哪些想说的话 ， 欢迎在评论区留言 。
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