江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！

_本文原题为：解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！
青少年体质的提升 ， 绝非一朝一夕之功 。
除了人种差异、遗传基因、饮食结构等因素的影响 ， 体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都是造成中外青少年体质差异的原因 。
要解决青少年体质问题 ， 现如今 ， 运动将成为“00”后的生活方式 ， 青少年体育运动成蓝海！
「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！
文章图片
中国的70末、80后一代 ， 出生在改革开放的新时代 ， 他们中的大多数从来没有为父辈们曾需时常面对的温饱问题困扰过 ， 但童年、青少年时期的他们 ， 物质和精神生活也谈不上丰富 。 他们中的多数正属于“上了14年体育课（从小学一年级到大学二年级） ， 却几乎没有特别擅长的体育运动”的典型代表 ， 但他们的下一代 ， 不会再是这样的情况 。 体育运动给孩子带来多方面的积极变化
「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！
文章图片
上海某知名外企高管李蓓 ， 高学历、高收入 ， 注重生活品质 ， 对孩子的教育问题自然也不会只盯着学习成绩 。 李蓓的儿子正在上小学五年级 ， 学习压力已经比较大 ， 但李蓓保证他每周至少踢足球和游泳各一次 ， “儿子特别喜欢足球 ， 有时一周踢一次不够 ， 还会再加一次课时 ， 偶尔再打打篮球 ， ”李蓓说到 ， “我自己是学医的 ， 对孩子身体健康很重视 ， 现在社会压力大 ， 孩子学习任务重 ， 这些都必须建立在健康身体的基础上 ， 同时孩子在运动过程中也可以释放压力 。 ”
北京大学硕士毕业的吴女士 ， 三十多岁 ， 事业有成 ， 正在北京上小学二年级的儿子从三岁就开始接触体育运动 ， 游泳、冰球、羽毛球都有学习 ， 现在一周打冰球四五次之多 ， 女儿则从四岁开始练习艺术体操 ， 一周有三四次 ， 女儿也喜欢游泳 。
同样在北京 ， 热爱体育的黄女士也有一个爱运动的儿子 ， 正在上小学四年级的儿子 ， 平时参加的体育运动多达四五种 ， 包括高尔夫、网球、游泳、跑步、自行车等 ， 黄红旗介绍 ， “儿子最喜欢的是游泳和自行车 ， 每周至少有三次每次一到两小时的体育运动时间 。 ”爱运动 ， 身体素质的改善是显而易见的
「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！
文章图片
李蓓的儿子坚持游泳多年 ， 很少感冒发烧；吴女士的儿子曾经过敏性鼻炎很严重 ， 一到秋冬季节就鼻涕不断 ， 通过游泳 ， 基本上解决了过敏性鼻炎这个顽疾 。 黄女士的儿子食欲好、身高增加明显 。
但在孩子的体质增强之外 ， 家长们更看重的是孩子通过体育运动带来的性格、品质方面的变化 。
【「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！】“最大的变化就是更加有团队精神了、不那么轻易说放弃 ， 对一件事情的坚持度有了增加 。 ”吴女士表示 ， “孩子打球之后 ， 逐渐建立了良好的规则意识；结识了一帮打球的好朋友 ， 在与同龄人的交往中更加主动 ， 更加会参与到集体中 ， 使得孩子的社会交往能力也有了提升 。 ”家长希望体育运动相伴孩子终身
「梦之光体育」解决青少年体质问题：运动将成为“00”后的生活方式！
文章图片
家长们相信 ， 选择一项合适孩子的运动 ， 并且坚持下去 ， 能够帮助孩子建立自信、增强抗挫折能力和增加竞技精神 。 这些都是在孩子成长过程中必不可少的特质 。
70末、80后一代的子女 ， 如今大多还在小学、初中阶段 ， 尚未进入到学业压力最重的高中阶段 ， 但家长们都认为 ， 未来即便孩子的学业压力加大 ， 也不可能让孩子放弃体育运动 。
李蓓表示 ， “会让孩子一直坚持运动的 。 体育与学习是相辅相成的 ， 学习的过程也需要劳逸结合 ， 身体健康毕竟是基础 。 ”吴女士觉得 ， 随着孩子的学业压力增大 ， 未来一周打四五次冰球的频率可能会调整 ， “但只要安排合理 ， 每天都可以抽出时间来让孩子运动 ， 跳绳、游泳都是很好的运动 ， 也不会占用太多时间 。 ”黄女士也认为合理分配学习与运动的时间就好 ， “本身体育运动跟学习没有太大的冲突 ， 现在小孩玩电子产品多了 ， 也需要通过体育活动来转移一下注意力 。 何况 ， 运动是一个人一辈子都应该坚持的事情 。 ”


推荐阅读


上一篇：#中华彩票网#喜！武汉中出复市后首个双色球头奖1046万元

下一篇：【罗米的曼联博客】曼联砸5000万抢16岁神童！自信可击败多特，弗爵出马让他受宠若惊，原创