「忘川秋水」如何帮助宝贝打造强大内在保护力？，特殊时期
眼看着疫情逐渐好转 ， 宝妈们以为总算能喘口气 ， 没想到这么快又入春了 ， 一到换季 ， 感冒发烧流嚊涕 ， 更怕宝宝肚子不舒服 ， 拉肚子、消化不良、便秘......稍不注意这些问题都容易来凑热闹 ， 这一届的宝妈们真的是太太太难了！！！
说一千道一万 ， 特殊时期 ， 想要宝宝少生点病 ， 重要的还是增强宝宝自身抵抗力 ， 帮助宝宝筑起强大的内在保护力 ， 才是王道 。 那么 ， 到底该该该该该怎么打造？？？
宝妈们别慌 ， 我们为大家整理了4个方法 ， 帮助宝宝从内到外全方位解决这个迫在眉睫的问题 ， 话不多说 ， 看过来 ， 招都在这里~
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1.春捂秋冻 ， 保暖“宝”护
俗话说“春捂秋冻 ， 百病难碰” ， 是有它的科学依据的 ， 在冬春换季时节 ， 气温乍寒乍暖 ， 不应当过早或骤然给宝宝脱减衣物 ， 穿着太少着凉 ， 要随着天气变化 ， 注意适当增减；这个特殊时期 ， 还需要注意通风勤清洁 ， 让宝宝多接触自然光线 ， 保持作息规律 ， 从外部增强自身保护力 。
2.宅家运动 ， 阳光“宝”护
【「忘川秋水」如何帮助宝贝打造强大内在保护力？，特殊时期】足足憋了好几个月 ， 有的宝妈们已经按奈不住对户外阳光的渴望 。 且慢 ， 我们目前仍然处在特殊时期 ， 还不能带宝宝到处“放飞”自我 ， 想要阳光运动升级宝宝体格 ， 宅家阳光小游戏可学起来 ， 带宝宝到阳台隔窗享受一个“阳光浴” ， 顺便与宝宝互动游戏 ， 如一起室内踢踢足球 ， 做做操 。 专家指出 ， 晒太阳可促进宝宝肠道对钙的吸收 ， 加强骨骼发育 ， 但小宝宝们最好选在早上或傍晚晒一晒 ， 时间以15~30分钟为宜 ， 由于宝宝皮肤娇嫩 ， 最好避免阳光直射 。
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3.全面营养 ， 吃出”宝“护
宝妈除了要做娃的专业陪玩 ， 高级营养师技能也是“必修课程” ， 可以做一些趣味辅食 ， 合理搭配营养 ， 让营养不掉队 ， 才能助宝宝提升自身内在保护力 ， 日常辅食可适当增加益生菌的摄取 ， 如纳豆、芝士等 ， 能减少有害菌对肠道环境的影响 ， 多样多颜色的蔬菜水果 ， 可有助通过通过膳食纤维养护肠道菌群 。
4.优秀口粮 ， 肠道”宝“护
说出来 ， 宝妈们可能不信 ， 宝宝肠道里可是有70%~80%的免疫细胞 ， 作为身体的第一道防线的防卫阵队 。 除此 ， 肠道里还有一个军团叫“有益菌” ， 它们就像是免疫细胞的同盟军 ， 一起共同维持肠道健康的正常运转 ， 想要增强宝宝抵抗力 ， 首先要做好肠道保养 。
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宝宝辅食做的好外 ， 口粮更要足够优秀 ， 启赋3 ， OPO之上蕴含活性营养gsMO+a-lac
， 帮助宝宝肚肚微生态自然构建 ， 有效优化钙、脂肪酸的吸收 ， 促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌的生长 ， 抑制梭菌、葡萄球菌等有害菌的生长 ， 爱尔兰品质典范 ， 三重好营养,帮助宝宝打造强大内在三重保护力 。
快乐宅家 ， 内外双”修“ ， 给宝宝强大内在保护力 ， 多重保险启天赋 ， 宝妈们 ， 你们学会了吗？在这个特殊时期 ， 还要记得多稳定自己和宝宝的情绪 ， 保证充足睡眠 ， 坚持规律运动 ， 吃好、玩好、睡好 ， 心情好.......才是我们给宝宝最最最最强大的内在保护力哦~
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