有人知道羽毛球中的 印尼步法和击剑步法是啥 意思吗 ?

印尼步法没有听过不过网上倒是盛传一种印尼国家队的步法训练法,原出处不明,不知道你所说的印尼步法是不是指这个。http://www.niwota.com/submsg/9358778/这个方法网上流传的很广,但它并不是一种步法,只是一种训练方法。至于击剑步法倒是真的没有听说过,不知道是否是指上网步法呢?上网时的动作确实和击剑很像。
■网友的回复
我只略懂击剑皮毛,不过练习过一段时间,我想这个“击剑步法”应该指的是lunge(应该是近似译为“弓步”)。比如对手突然吊了我们一个网前的小球,我们就会lunge上前接球。 做lunge时有两点很重要:把握好重心。出击瞬间(无论击剑还是击球),重心前倾。之后重心立刻回到原处。 跨出步伐后,保证脚后跟先着地,再是脚尖。这样一个可以保证速度(当然也有重心),另一个可以避免对脚趾的冲撞伤害。
■网友的回复
一楼的那个训练步伐每步三个球,练一轮下来好累……
■网友的回复
谢谢 终于看见了 真人版本了!非常好的,我估计 印尼步伐 就是印尼队用的步法,从这个视频中看,他上网的步法和击剑不一样,用的是前交叉步,更接近走路的步伐,实际上中国羽毛球队的步法,现在也逐渐改成怎么走路,跑步,就这么使用步法。我没有搜到文章的全文,只搜到了摘要,是研究了 羽毛球中印尼步法和击剑步法的区别!http://upchklibrary.yolasite.com/resources/THE%20DIFFERENCE%20BETWEEN%20FENCING%20AND%20INDONESIAN%20STYLES%20OF%20FOOTWORK%20IN%20BADMINTON.doc


    推荐阅读