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怎样减少在网络上浪费的时间

先做到第一点：不要看这个问题的答案。
■网友的回复
若水三千，我只取一瓢。这样的行为，显然要具备兴趣和克制两种属性。首先，没有倾向性的学习只是闲逛。如果你觉得对什么都感兴趣，碰到什么就想学到什么，想想皇帝每夜雨露均沾睡遍爱妃们，累！所以翻牌子很重要滴。在休闲娱乐之外，上网之前先确定自己的长期学习目标，即你想了解哪几个方面的知识，也就是提拔几个贵妃重点培养性福感，把浏览变成深挖。其次，爱就是克制。想象一个圆，圆心处是陆地，一直往外就会下水乃至水越来越深。我们看娱乐八卦，也就只是在娱乐八卦处的浅水区一直扑腾。游到深水区的人都在不顾一切的挖掘爆尿了（想想风行工作室的狗仔们），这种深度显然一般娱乐八卦爱好者不会感兴趣。当你已经接触到知识的浅水区时，会有不想进入深水区加强游泳技术的惰性，这时最好的做法就是断后路。收集相关的资料，下载或者缓冲好之后，把网断掉，慢慢消化吸收。最后，想要真正学好什么，是要保持孤独感静静地看书钻研的，互联网只是开阔眼界罢了。
■网友的回复
将网络当做工具来服务自己，而不是将网络视为价值来源。
你应该集中自己的在线时间，集中在少数精心挑选的活动上。
这些活动必须是与你的目标有关的，其他无关的，即便错过了也没有什么遗憾。
就像你在飞机场等人，涌出来的人那么多，但你只盯着要等的那个人。
具体如何办？
1、你可以记录自己的手机各种应用的使用时间，用自动记录的那种工具，有的手机是自带的，如果没有自带，可以下载专门的手机APP，比如安卓的24PI，比如IOS的小容。找到那些消耗你时间但其实你看到这个时间时长会后悔的应用。
2、对可有可无但又耗时的APP进行21天的断舍离。你可以直接卸载，也可以有限制地使用他们，比如通过使用的时长和次数和功能等。比如你可以用手机听音频，但只在上下班的路上听。比如你可以玩儿游戏，但只在中午玩儿30分钟。在21天里，你可以去做一些自己一直想做，但没有做的事情去覆盖之前用来玩儿APP的时间。比如读书、锻炼、学做饭等。新的行为会覆盖旧的行为。
【怎样减少在网络上浪费的时间】 3、你可以把手机调成勿扰模式，并在固定时间去查收手机的信息，而不是手机一响就去看和回复。其实晚一点，世界不会崩塌的。
希望对你有帮助。
我是时间侦探，帮你找到偷偷溜走的时间。
■网友的回复
断网是第一生产力！！
■网友的回复
什么是垃圾呢 一种是一无是处的东西比如各种博人眼球的新闻等还有一种是基本用不到的东西 看似有用结果几乎卵用没有所以 可以得出一个结论 你没有目的的去上网 几乎就是进了垃圾场 只打发些时间所以我绝对 有需要上网的时候再去 上之前想好我要找什么 去哪找在一个范围内活动 防止被网络带着走另外平时的时候有些具体的活动 比如学点绘画 语言 编程什么的 通过这些活动可以让自己的大脑保持逻辑清晰 如果上一天网 大脑基本浆糊状态 来基本判断力都没了 还怎么做点事情
■网友的回复
首先问清楚自己上网来干嘛（例如查东西），然后一直默念默念我是来查干嘛，自动屏蔽其他。
■网友的回复
每天定时定量


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