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「」变瘦了，以为是减肥成功，没想到是这种情况

「」变瘦了，以为是减肥成功，没想到是这种情况
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有糖友问 ， 我以前有160多斤 ， 得了糖尿病以后 ， 现在只有120多斤了 ， 听别人说得了这病 ， 就应该瘦一点 。但也有人跟我说 ， 变瘦是因为病情恶化了 ， 我该信谁的话呢？
在回答这个问题之前 ， 糖院长想说 ， 因为这名糖友没有提供具体的身高数据 ， 所以无法判断他是肥胖体型 ， 还是正常体型 。但一般来说 ， 2型糖尿病人确实是需要控制体重的 。要知道体重变轻到底是好事还是坏事 ， 还需要具体情况具体分析 。
大概体重明显变化共有这几种情况：
1. 血糖控制不理想
血糖控制不理想 ， 当糖尿病患者的血糖升高明显时 ， 大量葡萄糖从尿中排出 ， 人体进行脂肪分解就会出现消瘦、多食的症状 。糖尿病病人身体消瘦的原因是体内胰岛素不足 ， 导致血糖不能从血液中转到细胞组织内 ， 血中糖分从尿中排出 ， 导致体内脂肪和蛋白质分解加速 ， 以提供热量 ， 结果体内的碳水化合物、蛋白质和脂肪均大量消耗 ， 病人逐渐出现体重下降 ， 形体消瘦 。
简单点说 ， 就是血糖能量供应不足 ， 满足不了身体需求 ， 所以 ， 机体只能消耗脂肪和蛋白质 ， 人也就越来越瘦 。
2. 饮食控制过于严格
常有一些患者为了达到严格的血糖控制采用比较严苛的饮食控制 。所谓严苛 ， 是指他们每日摄入的主食量低于人体健康生活所需要的最低要求 。粗略来讲 ， 每人每日的主食需求量不宜低于5-6两 。但是有的糖尿病患者担心使用主食会升糖 ， 选择不吃或者吃少于标准量的主食 。糖尿病患者在主食过少的情况下 ， 更易发生低血糖 ， 也更容易产生脑功能受损和其他身体方面的损害 。在使用降糖药的情况下 ， 当主食减少 ， 副食不增加时 ， 开始低血糖还较多 ， 而1-2个月后 ， 低血糖的发作减少 ， 而进入了交感兴奋状态 ， 表现为餐后3-4小时有浑身发热 ， 心慌 ， 对声音和突发事件过激 ， 情绪容易激动、失眠等 ， 副作用明显 。
那么这种饮食治疗就不合适 ， 应当调整或重新制定饮食方案 。
3. 其他疾病原因
身体突然消瘦是许多恶性肿瘤的首发症状 。恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病 ， 肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织 。且随着肿瘤长大 ， 这种消耗也会逐日增加 。同时 ， 肿瘤往往合并有出血、发热等症状 ， 肿瘤产生的毒性物质 ， 也会影响患者食欲 ， 使机体摄入的营养明显不足 ， 致使患者严重消瘦 。
如果是突然暴瘦或者严重消瘦的情况 ， 糖友们都要多加留意 ， 尽早到医院做检查 。
4. 减掉多余脂肪
当然 ， 还有一种是比较理想的情况 。“想降糖 ， 先减重” ， 这是我们一直在强调的一件事情 。所以 ， 虽然很多糖尿病人一开始体型偏胖 ， 但在得知自己患病后 ， 也会有意识的控制饮食 ， 增加运动量 ， 积极配合治疗 ， 长久以往 ， 生活习惯好了 ， 体重也降了 。
但这要看变瘦的时间 ， 如果是一段时间里慢慢变瘦 ， 这是在正常范围内 。但是如果是短时间里突然暴瘦 ， 那需要注意了！
在日常生活中 ， 糖尿病患者除了关注血糖情况 ， 也应该留意自己的体重变化 。在饮食上 ， 尽量合理搭配 ， 保证食物的多样性 ， 同时加强锻炼 ， 控制好血糖 ， 相信消瘦和其他问题也会迎刃而解！
【「」变瘦了，以为是减肥成功，没想到是这种情况】我是糖院长 ， 抗糖路上我们一起同行 ， 有问题随时找我 ， 我一直在！


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