『健康』肺不好的人，这4种食物再馋也别吃，加速肺部损伤，比吸烟还厉害
炎热的夏季 ， 气温急剧上升 ， 不少人家已经开始开空调了 ， 而有些人会发现 ， 开空调后不少人出现了咳嗽的症状 ， 也没感冒发烧 ， 为什么就会出现咳嗽呢？小编觉得 ， 这可能是因为肺不好 ， 因为空调环境下 ， 密闭的空间 ， 空气不流通 ， 室内粉尘废气比较多 ， 所以造成了咳嗽的现象 。 夏天长期待在空调下 ， 对于肺本来就不好的人 ， 很容易出现肺部感染 ， 患上肺气肿、哮喘、慢气支、支气管炎等疾病 。 所以夏季一定要养好“娇肺” 。
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养肺除了多呼吸新鲜空气之外 ， 还要少抽烟 ， 最好是不抽烟 ， 对于养肺 ， 中医是秉承着饮食疗法的理念 ， 从食物中摄取足够的营养来滋补我们的肺脏 ， 比如我们都知道白色的食物是润肺的 ， 像雪梨、百合等一些食物都可以帮助润肺止咳 ， 但是肺不好的人要注意 ， 有些事物 ， 怎么着都不要碰 ， 再馋也别吃 ， 加速肺部损伤 ， 比吸烟还厉害！
1、人参
人参是非常滋补的食物 ， 很多人以为咳嗽可能是身体虚弱 ， 尤其是像《红楼梦》种的林黛玉 ， 她也是因为肺病 ， 身体虚 ， 所以要常年吃人参燕窝 ， 然而肺不好的人 ， 其实是切记吃人参滋补的 ， 因为人参有抑制祛痰的作用 ， 把人参吃进身体 ， 会抑制身体祛痰作用 ， 过多的能量补充 ， 会使得身体产生燥热 ， 对肺部来说 ， 得不到保健 ， 还可能有大麻烦 。
2、辣椒
夏天大批量的辣椒上市 ， 对于喜欢吃辣椒的人来说 ， 这可是福音 ， 尤其是夏天的夜宵摊上 ， 各式各样的美食裹着辣椒 ， 麻辣热烫的 ， 隔老远就闻到香辣辣的味道 ， 馋得流口水 ， 可是对于肺不好经常咳嗽的人来说 ， 一定要少吃辣椒 ， 因为吃多了辣椒会引起肺火 ， 可能咳嗽得更厉害 ， 另外在辣椒的刺激下 ， 会损伤肺气 ， 损耗肺阴 ， 严重的话 ， 还可能造成心肺亏损 。
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3、海鲜
既然说到宵夜 ， 怎么能没有海鲜呢 。 在大夏天的夜晚 ， 约上三五好友 ， 一起到大排档吃点小海鲜 ， 来点冰啤酒 ， 聊聊近期的八卦 ， 谈谈未来的发展 ， 不失为人生的乐趣 ， 再加上夏天的海鲜也便宜 ， 吃到嘴里口感好 ， 也不用担心长胖 ， 深受大家的喜欢 。 可是小编提醒大家 ， 肺不好经常咳嗽的不要吃海鲜 ， 首先海鲜是凉性的 ， 可能会加重咳嗽 ， 其次 ， 吃海产品非常容易产生痰湿 ， 不断的刺激身体分泌 ， 会造成痰分泌过多 ， 身体形成黏稠的痰液 ， 痰液越聚越多 ， 不能排出体外 ， 当在肺部越聚越多时 ， 会影响到肺部健康 。
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4、冰淇淋
【『健康』肺不好的人，这4种食物再馋也别吃，加速肺部损伤，比吸烟还厉害】相信夏天没几个人不吃冰激凌的吧？尤其是吃完热辣辣的火锅之后 ， 再来一支冰爽的冰激凌 ， 甜丝丝的透心凉 。 但是对于肺不好的人来说 ， 不仅不可以吃火锅 ， 也不可以吃甜腻的冰淇淋 ， 因为甜腻的冰激凌会生痰 ， 痰液越聚越多 ， 不能排出体外 ， 会影响到肺 ， 另外冷饮作为生冷之物 ， 与身体的温度相差很多 ， 一下子进入身体 ， 对脏腑器官 ， 特别是肺部会形成极大的损伤 。 如果本身有肺心病 ， 带来的影响更大 。 在冷饮的刺激下 ， 肺气更加的薄弱 ， 这无疑非常可怕 。
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