『』为何总感觉喉咙有异物？6个问题需要引起重视，别不在意
相信大部分人经历过喉咙有异物的情况 ， 同时伴有瘙痒感或烧灼感 。不要盲目猜疑其病情 ， 及时找出其原因 ， 减轻不必要的心理压力 。
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喉咙有异物是怎么回事？
1、神经功能失衡
部分人总感觉咽喉干燥 ， 即使喝太多水仍然不能缓解 ， 这可能和精神压力过大有关 。当精神压力过大时会引起自主神经功能失调 ， 减少唾液腺分泌量 ， 引起喉咙干燥 。学会放松自己 ， 保证有充足睡眠 ， 减少说话时间 ， 减轻不必要的压力 ， 合理安排工作和生活 ， 合理补充水分 ， 尽量少吃辛辣冰冷食物 。
2、干咳导致的
总是张嘴呼吸、长时间鼻塞、冬季天气干冷会引起咽喉部位干燥 ， 部分人群会因为感冒而不停清喉咙或干咳 ， 这样会对咽喉部粘膜带来刺激 ， 引起喉咙变干 ， 导致有异物感 。平时可多喝水 ， 尽量少做清喉咙的动作 ， 以免引起慢性咽喉炎 。
3、咽喉炎
大部分咽喉炎会出现喉咙异物感 ， 严重的话喉咙肿痛且伴随咳嗽和咳痰 。可以多吃蔬菜和水果 ， 远离辛辣刺激性食物 ， 严重的话需按照医生嘱咐用药 。平时洗澡时可使用淋浴喷头对喉咙清洗 ， 能把病毒微粒冲掉 ， 然后把水吐出 。另外也可使用温盐水漱口 ， 能减少感染 。
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4、不良的饮食
吃饭时狼吞虎咽或一边吃饭一边说话 ， 食物不能正常进入食道中 ， 导致喉咙有异物感 ， 若没有得到有效处理的话可能引起窒息 。吃饭时要细嚼慢咽且专心致志 。若食物卡在喉咙的话 ， 可使用右手握拳放置在胸骨剑突下 ， 快速对胸腹部按压 ， 这样可产生气流 ， 把喉咙中的异物排出去 。
5、肿瘤
患有喉癌或鼻咽癌等恶性肿瘤时 ， 可引起咽喉部有异物感 。一旦确诊要通过手术、放化疗和中医综合治疗 ， 避免癌细胞扩散 。
6、胃酸反流
吃饱饭后直接入睡 ， 会让酸性胃液反流 ， 对咽喉和食道带来刺激 ， 引起局部烧灼感 ， 睡醒之后喉咙处灼热和干痛 。
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【『』为何总感觉喉咙有异物？6个问题需要引起重视，别不在意】温馨提示
多种因素会引起咽喉异物感 ， 及时解除张嘴呼吸的坏习惯 ， 当患有肥厚性鼻炎时要积极治疗 ， 以免让干冷空气直接进入咽喉部而导致局部疼痛 。平时多参加体育锻炼来增强体质 ， 防止受到感染 ， 减少说话次数 ， 多喝水 ， 避免让精神过度紧张 ， 远离高温灰尘多的环境 。
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