『』40岁以后失眠，多由心肾不交所致，三味小方有大用
最近 ， 遇到了很多失眠的人 ， 对于失眠 ， 很多人都了解的相当多 ， 很多都知道中医里 ， 引起失眠的原因有肝火扰心 ， 心脾两虚 ， 痰热扰心等等 。
但是在诊断分析的过程中 ， 发现了一个特殊的地方 ， 就是40岁以后失眠 ， 多由心肾不交所致 。这类人通常会用到一个3味小方——酸枣仁、生地黄、五味子 。
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首先 ， 什么是心肾不交所致失眠呢？
简单点说 ， 这就是肾阴不足 ， 肾水不能上济心火 ， 或者心火独亢 ， 不能下交于肾 ， 使得心肾水火两脏 ， 不能交融和谐所致的失眠 。
【『』40岁以后失眠，多由心肾不交所致，三味小方有大用】对于这样的过程 ， 《罗氏会约医镜》里面有一个解释：“盖人之神 ， 寤则栖心 ， 寐则归肾 ， 心虚则无血以养心 ， 自神不守舍 ， 而不能归藏于肾 ， 故不寐 。肾虚则不能藏纳心神于中 ， 故寐不能沉 ， 并不能久” 。
总而言之 ， 心肾失于交合 ， 使得人神志不宁 ， 于是就产生了失眠症状 。
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其次 ， 为什么说40岁以后失眠 ， 多由心肾不交所致呢？
有句话叫“人过四十阴气自半” 。也就是说 ， 40岁之后 ， 肾阴不足是常见的现象 ， 因此肾水不交心火的问题 ， 会比以往更加容易体现出来 。这样的人 ， 在失眠的同时 ， 往往伴随肾阴虚的其他症候 ， 比如说舌质绛红、脉细数 ， 无心烦热、心烦易怒、耳鸣、腰膝酸软、盗汗 ， 常常口干等等 。
最后 ， 为什么说这个三味小方有大用呢？
五味子 ， 善于养心阴 ， 补心气 。酸枣仁 ， 善于滋养心血 。之所以要滋补心阴 ， 是因为肾阴不足 ， 心火亢盛 ， 进而灼伤心血心阴 。心神因此而烦乱不宁 ， 形成失眠 ， 只有补好我们的心阴 ， 才能让心火降下来 ， 让心神安稳下来 。
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不过 ， 滋养心阴只能治表 。更重要的 ， 是改善肾阴虚的局面 。怎么办？用生地黄 。生地黄 ， 入心、肝、肾三经 ， 可以清热凉血、养阴生津 。其最大用处之一 ， 就是入肾经 ， 滋肾阴而清虚火 。肾阴得补 ， 肾水上济心火 ， 则心神自安 ， 睡眠自来 。
所以说 ， 五味子、酸枣仁配上生地黄 ， 上补心阴 ， 下补肾水 ， 使得水火两脏交融既济 ， 对于肾阴虚而心肾不交的失眠者来说 ， 自是非常及时的 。
实际上 ， 无论是小方子 ， 还是大方子 ， 只要能准确辩证 ， 即使是小方子 ， 完全也可以直中病机 ， 起到意想不到的好效果 。
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