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『菹鸣悳路』50岁江珊，减肥16斤魅力不减当年，秘诀公开，吃的多也能瘦的快！

【『菹鸣悳路』50岁江珊，减肥16斤魅力不减当年，秘诀公开，吃的多也能瘦的快！】
50岁江珊 ， 减肥16斤魅力不减当年 ， 秘诀公开 ， 吃的多也能瘦的快！
我们常常见到很多女明星已经一把年纪了 ， 身材依旧保持得很好 ， 可见她们一定花了不少的精力 ， 但是女明星到了一定的岁数之后 ， 也依旧发福了 。 年轻时候漂亮迷人的江珊 ， 便是其中一个 ， 那时候的她身材纤细好看 ， 而现在她已经走向了中年妇女会经过的路 ， 那就是发福之路 。

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出席活动的时候 ， 她笑容满面地与其他人手贴手亲密互动 ， 笑起来的时候满脸福相 ， 看起来非常开心 。 不过这个可爱的笑容 ， 也暴露了脸上的多余脂肪 ， 一脸肉嘟嘟的样子 。 与其他人不同的是 ， 她没有怎么化妆 ， 看起来脸部面容很接地气 ， 不用厚厚的粉底遮住真实的皮肤 。

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50岁江珊的化上素颜妆 ， 老了却更有韵味 ， 连张嘉译都忍不住看向她 ， 这样的皮肤状态就算在暗黄的灯光下 ， 让她看起依旧美丽动人 。 不得不说 ， 相比同龄人 ， 她的确实没有老太多 ， 这就是这个年纪的女人真实的皮肤状况 ， 看起来毫不做作 。

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身穿一件黑色的西装 ， 干净利落的款式 ， 演绎职场女性的干练感 。 换一个温柔的笑容 ， 脸上的梨涡浅浅地出现了 ， 显得更加有女性魅力 ， 江珊50岁的“梨涡笑”要火了 ， 显得气质甜美可人 。 黑色很显瘦 ， 使得她身材看起来纤瘦很多 ， 不过脸蛋还有因为胖了一些变大了 。

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当她换上白色的紧身衣显露身材 ， 50岁江珊魅力不减当年 ， 素颜妆皮肤光滑不显老 ， 其实 ， 只要她会管理自己的身材 ， 还是可以很显年轻的 ， 瘦身成功之后的她 ， 也分享了减肥的秘诀 ， 那就是管住自己的嘴巴 ， 通过这个方法她瘦了十五六斤 ， 不过很多人说 ， 减肥反反复复不成功 ， 这该怎么办呢？总觉得减肥难是有原因的！
小编之前和大多数的女生一样 ， 减肥了很多次 ， 但是每次都是失败 ， 在失败的时候想要放弃却又不敢放弃 。
只有真正胖过的女生才知道 ， 满身的赘肉会影响我们的方方面面 ， 比如恋爱、工作、交际 。
小编之前胖到了132斤 ， 越是胖越是想吃 ， 躺在沙发上喝着可乐 ， 吃着鸡翅那是我最放松的状态 。

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然而一直胖下去是不行的 ， 小编意识到这个问题就去减肥了 。
节食减肥法、跑步减肥法、水果减肥法、吃减肥药、喝减肥茶 ， 大家知道的方法我基本都用过 ， 但是结果不好 ， 瘦不下来再正常不过了 ， 往往还会比之前更胖 。
觉得减肥难 ， 不一定是因为自己不够努力 ， 而是努力的方向错了 ， 我始终认为是自己用的方法不合适 。

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当然 ， 后来再次减肥的时候证明了这一点 。 在一位减肥成功的朋友指导下 ， 小编我调整了饮食的状态 ， 没多久体重降到了95斤 ， 调整饮食是有效的 ， 是没有副作用的 ， 瘦了以后也没有反弹 。
其实 ， 减肥也就是一瞬间的事情 ， 方法对了是很容易的 。


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