@每到换季，眼睛就红肿痒？中医分享一个天然保养好方法( 二 )
内服外用～不只穴位按摩 ， 巧喝当归耆菊饮为眼睛打造「天然眼罩」
同时 ， 中医师也提醒 ， 除了春天、换季外 ， 平常眼睛痒的问题 ， 则建议一定要及早咨询眼科医师搭配眼药水 ， 并寻求中医师的帮忙 ， 彻底改变体质 ， 才能减少过敏的发生 。
至于平常除了「眼部温氧疗」外 ， 也可以搭配饮用当归耆菊饮 ， 帮助预防季节变化时 ， 发生眼睛干痒痛的恼人问题 。只要内服外用一起搭配 ， 就能形成天然的「外科眼罩」 ， 有效帮助眼睛避免外来物的侵袭：
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★当归耆菊饮
材料：当归、黄耆、防风、菊花各1钱 。
作法：将上述四味药用热水烫过后沥干 ， 再用热水浸泡30分钟后即可饮用 。
作用：当归补血 ， 黄耆补气 ， 防风祛风 ， 菊花明目 ， 四味药配合起来能够促进温养、排寒止痒 ， 帮助改善恼人的搔痒问题 。
【中医师小叮咛】：
目前正是肺炎流行的时候 ， 眼睛发痒的时候 ， 又不能用手随便碰触眼睛 ， 偏偏过敏体质没有这么快解除 ， 所以 ， 除了上面提到穴位按压跟食疗 ， 民众还需要注意避免太晚就寝 ， 减少食用烤炸辣熏的食物 。
另外 ， 中医认为牛肉、羊肉、海鲜都是容易引起过敏的「发物」 ， 建议有过敏性结膜炎问题的民众应尽量减少食用 。若是青少年时期就有过敏性结膜炎 ， 更应趁着青春期期间早点调理 ， 改善效果更好 。
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