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「细雨微凉」好好相处，不翻旧账，人生下半场

与身边的人闹别扭、争吵时 ， 你最不想看到什么？
答案：翻旧账 。
翻旧账就像是揭伤疤 ， 让彼此难受 ， 还后患无穷 。
无论关系多好 ， 都经不起翻旧账 。
翻旧账 ， 伤人伤己
我有个同事近来很困扰 。
习惯早睡早起的他 ， 以往每天最少睡8个小时 ， 最近每天睡不到6个小时 ， 顶着双黑眼圈来上班 ， 问他怎么回事 ， 他说是邻居一对夫妻争吵 。
原来 ， 他旁边住着一对刚搬来不久的年轻夫妻 ， 上周不知什么缘故 ， 那对夫妻吵了起来 ， 吵得天翻地覆 ， 又砸东西又吼叫的 。
本以为只是偶尔的事 ， 没想到之后连续五天 ， 一入夜就吵 ， 没完没了 。
这同事也是奇特 ， 被吵到睡不着干脆坐在那听吵架的内容 ， 用他的话说是“先分析敌情 ， 然后才能反击” 。
「细雨微凉」好好相处，不翻旧账，人生下半场
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从鞋子没放回鞋柜上 ， 到结婚前生病没有照顾 ， 再到谈恋爱时少送了一次生日礼物……多少陈年烂谷子的事都被翻了出来 。
几天的争吵听下来 ， 八成的内容都是过去的琐事 。
最后 ， 我的同事无奈 ， 搬着折叠床来公司睡觉 ， 还调侃“都说争吵总会有人搬走 ， 为什么小两口争吵 ， 搬走的却是我呢？”
他这次经历 ， 就是遇到典型的翻旧账 。
旧账一翻 ， 地覆天翻 ， 人仰马翻 。 不翻到底绝不罢休 ， 最终只会闹得双方不快 ， 既揭伤疤伤害自己 ， 也把对方伤到 ， 毫无益处 。
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《左传》讲“人非圣贤 ， 孰能无过” ， 每个人都不是完美的 ， 都有过错误 。
而我们最不希望的 ， 就是被人翻旧账 ， 或是翻别人的旧账 。
一个人如果一有情绪就翻旧账 ， 那他的生活 ， 将是一片黑暗 。 因为习惯翻旧账的人 ， 看不到美好 。
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聪明人 ， 不翻旧账
曾经有人做过一场实验：
让两组人分别在日记上 ， 记录最近一周生气的事情 ， 然后再引导他们分开看一些剧 ， 一组看低沉负面的 ， 一组看搞笑喜悦的 。
之后再让他们回忆自己记录在日记上的事情 。
结果显示：
当他心情愉悦时 ， 那件让他生气的事情 ， 看起来也是“小事一桩” ， 没什么大事 。 情绪很糟糕时 ， 看到再小的事情 ， 也觉得糟糕透了 。
这个实验说明了 ， 旧账本身只是回忆里的一桩事 ， 只是在我们情绪糟糕的时候被唤醒 ， 便觉得是一件天大的事 。
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真正可怕的不是旧账 ， 而是我们无法掌控的负面情绪 。
负面情绪像是一把火 ， 连水都能煮沸了 ， 何况是一页页的旧账呢？
发泄情绪是本能 ， 管理情绪是本事 。
一个能管理自己情绪的人 ， 不会让情绪的火失控 ， 更不会把旧账“点燃” 。
懂得管理情绪 ， 才能自如地处理旧账 ， 轻松面对生活中的各种问题 。
一个成熟的人 ， 一定能够管理情绪 ， 更懂得处理情绪 。
余生 ， 做一个感情里的聪明人 ， 生活中的高情商 。
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好好生活 ， 不翻旧账
人生是一条不断往前走的路 。
一直盯着身上的伤疤 ， 反而看不清脚下的路 。
【「细雨微凉」好好相处，不翻旧账，人生下半场】最正确的做法 ， 是专注当下的生活 ， 看清脚下的每一步 。
既然过去无法回去 ， 索性在忽视中 ， 让它慢慢淡化 。


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