「余欢水」光鲜生活的表面下,谁还不是个余欢水呢?( 二 )


「余欢水」光鲜生活的表面下,谁还不是个余欢水呢?
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「余欢水」光鲜生活的表面下,谁还不是个余欢水呢?
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余欢水在后续剧情中得知自己身患绝症 , 这样的晴天霹雳 , 却给了余欢水再活一次的勇气 。
经历了命运的捉弄 , 余欢水依然坚守善良 , 强大内心 , 他挺直腰杆 , 终于理直气壮地活出了尊严 , 感知到幸福 。
我们普通人的生活 , 可能比余欢水还要“糟糕” 。
曾经的生活激情、个人尊严在一成不变的生活节奏中被蚕食殆尽 。
许多人在被压得喘不过气来的时候 , 连再活一次的勇气都不会有 。
「余欢水」光鲜生活的表面下,谁还不是个余欢水呢?
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余欢水是幸运的 , 生活给他一个玩笑反而给了他下定决心活出尊严的机会 。
但对我们普罗大众来说 , 尊严要靠自己挣出来 。
而《自尊》这本书能给你带来答案 , 重新拾起在社会压力下被磨灭的自尊 。
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自尊对人的重要性不言而喻 。
它影响着一个人的生活质量和幸福指数 。 那什么能决定我们的自尊呢?
环境?心态?自我意识?
其实自尊在环境中得以体现 , 但真正时刻影响自尊的因素是你的想法 。
「余欢水」光鲜生活的表面下,谁还不是个余欢水呢?
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当一个人无法改变外部环境的弱势时 , 他的想法将决定自尊的强弱 。 自尊提高了 , 生存环境才能得以改善 。
你是否有过下面的情况 ,

  • 在房贷、车贷、鸡毛蒜皮的生活压力下逐渐开始病态的自我批评
  • 在加班结束回家的路上 , 面对着一眼看不到头的马路街灯 , 一时陷入对自我、对长久以来的价值观的无尽迷茫
  • 面对领导、同事、身边人咄咄逼人的批评 , 难以反驳 , 最后只得忍气吞声 , 陷入被践踏尊严 , 自怨自艾的困境泥沼
临床心理学博士马修·麦凯在《自尊》这本书告诉我们 , 哪些想法和因素会使人自尊不足 , 并且传授了提升自尊的对策 。
我们毕竟不是电视剧中的余欢水 , 不可能这么巧地遭遇到被误诊癌症晚期的人生玩笑才拥有了重新来过 , 活出尊严的勇气 。
但我们有大好的时光 , 去实现本以为只有穷途陌路才会获得的勇敢和尊严 。
只有掌控住了自己的尊严 , 活出了真正的自己 , 余欢水才能是余欢水 , 你也才能是你自己 。
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