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「」枸杞泡水时加点“它”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”

“人丑就要多喝水 ， 喝水就喝枸杞水” 。可见枸杞水的作用是不小的 ， 枸杞有：红枸杞和黑枸杞 ， 功效都是差不多的 ， 黑枸杞泡水 ， 用不一样的水 ， 就会有不一样的颜色 ， 它有淡蓝色 ， 紫色两种 ， 用透明的玻璃杯子泡 ， 特别的好看 。
「」枸杞泡水时加点“它”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”
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红枸杞的话 ， 我们经常会用来煮粥 。枸杞的功效有很多 ， 其中一个 ， 女性朋友会特别喜欢 ， 那就是延缓衰老 ， 改善气色 。
它还可以增强人们的免疫力 ， 保护肝脏……我国盛产枸杞的地方当属宁夏 ， 宁夏回族自治区有枸杞之乡的美称 。因为独特的地理环境因素 ， 造就了高质量的枸杞 。
因为枸杞有诸多功效 ， 它不仅在老年人中比较受欢迎 ， 年轻人也越来越喜欢枸杞 。一味地喝枸杞也不太科学 ， 更有效就是让它有个“搭档” 。
人们最为熟悉的就当属于红枣了 ， 红枣也是大补的一种食物 。越来越多的人开始注重养生 ， 人们都不仅仅只是追求喝水 ， 喝水也是有讲究的 ， 经调查 ， 有大部分人不爱喝水的原因是水没有味道 ， 他们经常喜欢和奶茶或饮料 。
【「」枸杞泡水时加点“它”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”】「」枸杞泡水时加点“它”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”
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为了使我们喝的水健康又好喝 ， 小编也是煞费苦心 。那么枸杞泡水还有哪些搭配呢？接着小编再来介绍三种与枸杞绝配的食物材 。包您满意 ， 让您肝脏更加的干净 ， 肾脏也更加的强壮 。
枸杞泡水时加点“它” ， 若能坚持喝一周 ， 或许能让你“肝肝净净”
一、菊花
说起菊花 ， 它有清火明目 ， 排毒养颜的功效 。是很多女性朋友爱喝的一种茶 ， 它们两个在一起泡水喝 ， 功效大增 。
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二、桂圆
桂圆就是我们所说的龙眼 。它的名字起得就很独特 ， 龙眼 ， 不仅仅是它本身长得像龙的眼睛 ， 而且它的功效就是对眼睛好 。
枸杞龙眼泡水喝 ， 增强大脑记忆力 ， 再加些许白糖 ， 味道甜甜的 ， 老人小孩儿都爱喝 ， 还有安神醒脑的作用 。小编特别推荐 ， 如果你是不喜欢喝水的人 ， 不妨也试试吧 ， 或许你会爱上它 。
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三、黄芪
在我们的生活中并不经常接触 。它是一种名贵的中药材 ， 与它相类似的还有当归 ， 银杏等等 。我们或许还会发现 ， 它经常出现在一些药物的配方里 。而这些药大部分也都是保健类的补药 。可以说 ， 枸杞配黄芪 ， 天生是一对 。
肝是我们人体的重要的零部件 ， 我们要保护好我们的肝脏 ， 枸杞对我们的肝具有很好的净化作用 ， 加上我们标配的菊花 ， 黄芪 ， 龙眼 ， 功效剧增 。
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梅子总结：大多数人们都喜欢吃一些保健品 ， 其中一些保健品的价格不菲 。平常人都吃不起 ， 如果我们能掌握住生活中的小窍门 ， 不用吃保健品 ， 一样也能有健康的好身体 。


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