刘诗诗：刘诗诗最新写真，裙装造型多变仙气十足，一头黑直长发成标配
小密语录：刘诗诗可不是从前的少女了 ， 但是依然有着灵动的仙气 ， 凭借着曼妙身材轻松驾驭各种裙装造型 ， 一头飘逸长发让人过目难忘！
如今的娱乐圈是“江山代有才人出 ， 各领风骚数百年” ， 想要在这样的情况下有自己的一席之地着实很难 ， 不仅要有扎实的演技 ， 还要有出众的外表才行 ， 刘诗诗二者兼得！出道这么多年了 ， 不仅演技稳步提升 ， 而且是越来越有成熟女人的韵味了 ， 各种裙装都能随意驾驭 ， 一头黑长直头发飘逸仙气！
【刘诗诗：刘诗诗最新写真，裙装造型多变仙气十足，一头黑直长发成标配】
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刘诗诗一身黑红配色的装扮看起来冷艳妩媚 ， 而且有一种西班牙的狂野风情 。 上身修身背心 ， 勾勒出完美曲线 ， 露出瘦削的肩膀 ， 下身层叠的裙子 ， 又显层次感丰富 ， 蕾丝边的点缀 ， 让人看过就忘不掉 。 而且裙摆灵动有型 ， 充满了女人的那种婉约之感 ， 加上白色的蕾丝袜子 ， 更有视觉冲击力！
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刘诗诗真的是各种造型都能驾驭 ， 这种宛如欧洲公主的造型 ， 非常考验身材和气质 ， 她却能穿出真正的高贵和优雅之感 ， 让人心生喜欢 。 修身的衬衫搭配着同样是修身款的外衣 ， 彩色条纹点缀之下更显青春活力 。 裙子的设计就更耀眼了 ， 宽大蓬松的裙摆就像蛋糕一般 ， 充满了甜美气息 ， 让刘诗诗充满少女感！
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这种淑女造型需要的是那种温婉的气质 ， 刘诗诗给人一种静若处子的感觉 。 上身的衬衫采用经典翻领设计 ， 能够修饰脖颈线条 ， 尽显修长美丽 ， 没有一丝颈纹 ， 让人大为惊讶 。 裙子的设计是黑白撞色的 ， 有着比较强烈的视觉冲击感 ， 双手叠放的坐姿更显温婉 ， 长发垂下真是美极了！
我们谁不想成为美女 ， 或者成为那种自带仙气的女神 ， 这个梦想可不是谁都能实现的 ， 要有足够的毅力才行 ， 每天坚持健身锻炼 ， 才能收获塑形效果 ， 尤其是练习瑜伽 ， 更要十年如一日啊 ， 我们一起先来了解一些体式吧 ， 瘦身效果还是不错的！
Look1：练出完美的臀部曲线
身材曲线要想变得凹凸有致 ， 除了要减掉一些赘肉之外 ， 还得让一个部位变得肉多一点才行 ， 这个部位就是臀部 ， 我们必须要练出挺翘臀部才行呦 。
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首先双手伸直 ， 双腿也伸直 ， 支撑在地面上 ， 然后身体向右侧翻转 ， 让左手和左腿保持伸直姿势 ， 支撑在地上 ， 让右手伸直抓住抬起来的右脚 ， 右腿伸直 。
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首先找到一个栏杆 ， 然后上身向前弯曲 ， 双手伸直支撑在地上 ， 双腿保持伸直 ， 放下双腿的高度 ， 让双脚踩在栏杆上 ， 抬起右手 ， 让左手单独支撑 。
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首先背对着栏杆站立 ， 然后将右腿向后移动抬起 ， 让膝盖放在栏杆上 ， 小腿竖立起来 ， 上身向后弯曲 ， 头部跟着后仰 ， 右手伸到身后抓住右脚 ， 坚持一会 。
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首先放松躺在地上 ， 然后双腿交缠在一起 ， 让双脚抬起来离开地面 ， 上身腾空起来 ， 头部后仰支撑在地上 ， 双手交缠在一起 ， 举到超过头顶的位置 。
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