『沙漠徒步寻水人』还傻傻花钱打玻尿酸？教你几招补充胶原蛋白，延缓衰老年轻20岁
还傻傻花钱打玻尿酸？教你几招补充胶原蛋白 ， 延缓衰老年轻20岁
每次大家在讨论护肤时 ， 一提到“抗老、护肤”等话题 ， 就不可避免地联系到“胶原蛋白”这个概念 。 的确 ， 它是我们在抗老过程中皮肤中必不可少的元素之一 ， 越多 ， 皮肤就会越紧实饱满！
眼看着大街上比自己年轻靓丽的身影越来越多 ， 实在不禁感叹 ， 时间不等人 ， 必须要开始做点什么了！
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蛋白质和胶原蛋白有关系吗？
健康的皮肤源自健康的身体 ， 均衡饮食并保证营养充分是获得健康的基本条件 。 人体的细胞需要各种各样营养素支持 。
首先就是蛋白质！它不仅是构成一切生命物质的基础 ， 更是修复细胞的必备原料 。 当你深入了解蛋白质后 ， 你便会发现 ， 让皮肤、肌肉、头发以及骨骼关节更健康的物质 ， 并非只是蛋白质 ， 胶原蛋白更加重要 。
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胶原蛋白是什么？
简单的说 ， 胶原蛋白是蛋白质的一种 ， 占蛋白质总量的25%～30% 。 它是动物结蹄组织中的主要成分 ， 广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发和骨骼中 ， 是哺乳动物体内含量最多、分布最广的一种功能性蛋白 。
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既然是蛋白质 ， 自然有着非常重要的地位和作用：
1、它能起到维持肌肤的弹力和张力、保持肌肤水分、防止皮肤老化的作用 。 还能协助降低血甘油三酯和胆固醇 ， 增高体内某些缺乏的必需微量元素使之维持在一个相对的正常范围内 。
2、胶原蛋白可减少铝在体内的聚集 ， 降低铝质对人体的危害 ， 在一定程度上促进指甲和头发的生长 。
3、胶原蛋白是人体骨骼 ， 尤其是软骨组织中的重要组成成分 ， 充足的胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网 ， 能牢牢地留住即将流失的钙质 ， 帮助维持骨骼健康 。
所以 ， 当身体内胶原蛋白含量充足时 ， 不仅肌肤会更有弹性和光泽 ， 身体也会更加健康 。
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胶原蛋白在不断流失！
据科学家研究显示 ， 皮肤从20岁开始 ， 胶原蛋白的合成能力就会开始减弱 。 25岁后则进入流失的高峰期 。 如果不及时补充 ， 到40岁时 ， 肌肤所含的胶原蛋白含量将不到20岁时的一半 。
除了年龄增长的原因外 ， 熬夜、污染、压力、紫外线 ， 甚至是很多人戒不掉的奶茶、糕点等甜食 ， 都在威胁胶原蛋白的含量！
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所以今天小编就为大家推荐一个片仔癀的珍珠霜 ， 您没用过也肯定听说过 ， 国货老牌 ， 奶奶那辈就在用了 。 论历史不输张小泉 ， 同仁堂 。
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原本大片暗沉的皮肤 ， 只要坚持使用 ， 可以看到肤色一天比一天变淡 ， 肉眼可见变白了 。 “黄脸婆”也能靠它变白！
冬天涂它 ， 保湿程度也是扛扛的！
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这款珍珠霜可以说是妈妈那个年代的经典 ， 记得在小编小的时候 ， 妈妈就一直在用这款珍珠霜 ， 并且凭借自己强大的实力在美妆圈火了将近30年 。
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