美女健康之路@如何解决口臭？这几种方法很有效！
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为什么这么说？因为你永远不知道 ， 站在你面前的人会呼出什么味儿的口气 。
口臭 ， 堪称当今影响社会和谐的重要因素之一 ， 如果某天你发现 ， 老婆大人突然背对着你睡觉了 ， 同事不愿意跟你一起吃饭了 ， 千万不要想太多 ， 你只是口气比较大而已 。
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许多小伙伴欲哭无泪 ， 明明大家都是一个鼻子两个眼 ， 为啥就我有口臭？稳住先别哭 ， 你不是一个人在口臭！
2006年有一个调查显示 ， 在2000名年龄为15-64岁的中国人中 ， 口臭患病率为27.5% ， 也就是每五人中就有一个人有口臭 。
那么 ， 我们为什么会口臭？如何才能解决它呢？
你真的有口臭吗？
有的人口臭 ， 大家都知道 ， 就他自己不知道 ， 每次面对他的无差别“生化攻击” ， 总在想怎样才能巧妙提醒又不伤对方自尊 。
其实 ， 口臭常产生于口腔最深处 ， 根据气流的运动 ， 呼出的气体再被自己的鼻子吸进去的只是很小一部分 ， 再加上每天闻 ， 时间久了也就麻痹了 。
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还有的人口臭 ， 只有他自己知道 ， 大家都闻不到 ， 这种叫精神性口臭 ， 又称妄想性口臭、幻觉性口臭 。
连临床检查也不能发现任何能引起口臭的原因 ， 严重还可能导致抑郁症或社交孤独症 。
那么 ， 如何自测自己是否有口臭呢？
最简单的方法就是 ， 向你身边的人轻轻呼出一口气 ， 看对方面部表情来判断 。
介于此方法有一定被揍的风险 ， 再介绍3个相对安全的方法：
1、闭口60秒 ， 向纸袋或塑料袋内轻吐气至袋内充满 ， 在约5cm的距离处用鼻子闻；
2、舔腕试验：用舌头中部舔腕部数秒 ， 干燥后闻气味；
3、塑料勺试验：具有完整牙齿和健康牙周的口臭患者的气味通常由舌后区散发出来 ， 用一个有舌部四分之一大小的塑料勺 ， 轻压舌后部 ， 5分钟后取出 ， 置于鼻前5cm处判断 。
口臭 ， 到底是哪儿出了问题？
受到口臭困扰的小伙伴也不要着急 ， 毕竟解决办法还是有的 。 接下来我们就分析分析 ， 口臭的原因都有哪些 。
【美女健康之路@如何解决口臭？这几种方法很有效！】口臭分为生理性口臭和病理性口臭 ， 像抽烟喝酒、吃大蒜、螺蛳粉、臭豆腐等 ， 由于不良饮食、生活习惯导致的生理性口臭 ， 就不必多说了 ， 刷个牙就能解决 。
我们重点来看病理性口臭 ， 它又分为口源性口臭和非口源性口臭 。
1、口源性口臭
口臭来源于口腔本身 ， 占口臭的80%~90% 。
主要是由口腔里的产臭菌导致的 ， 它能通过分解口腔内滞留物 ， 产生奇臭的挥发性硫化物 。
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等口腔疾病的人 ， 容易滋生产臭菌 ， 从而产生口臭 。
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2、非口源性口臭
身体其它部位发生问题而产生的气味 ， 这种口臭占比10%~20% 。
消化道因素如反流性食管炎、呼吸系统因素如肺脓肿、肺结核等 ， 还有肝功能衰竭、肾功能衰竭、糖尿病都会导致口腔异味 。
不同气味 ， 暗示身体出现不同问题 。 比如烂苹果味的可能有糖尿病 ， 酸臭味的可能有胃肠道疾病 。
有了这种口臭 ， 及时去医院做相关检查最为保险 。
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另外 ， 很多人会发现 ， 在早晨起床的时候 ， 口气会特别大 ， 这就是口干性口臭 。
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