清热@绿豆可以清热解暑，三类人不可碰，没营养还惹一身病
【清热@绿豆可以清热解暑，三类人不可碰，没营养还惹一身病】
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绿豆具有清热解热的作用 。特别是在夏天 ， 绿豆是许多人带到餐桌上的食物 。尽管多吃绿豆对人体有很多影响 ， 但以下类型的人最好不要食用绿豆 。饮食过多也会对身体造成极大伤害 。
I.生理期的妇女：绿豆是凉食 ， 具有清热解热的作用 。生理期的女性身体已经虚弱 ， 由于大量失血 ， 应多吃热食 。这时 ， 进食过多的绿豆可能会对女性的身体造成一定的损害 ， 还可能引起痛经等情况 。
2.服用药物的人：如果最近身体有一点问题 ， 服用药物的人最好不要吃绿豆 。由于绿豆具有降解药物的功能 ， 服用绿豆会导致药物失效 。这很可能导致病情的没有改善 ， 也可能导致病情加重 。
3.身体体寒的人：绿豆本身就是凉食 。对于身体寒冷的人 ， 应该多吃些热食 。吃太多的绿豆可能会导致更严重的身体寒冷和虚弱 ， 还可能导致身体肿胀 ， 并可能对身体的器官造成负担 。
尽管减少绿豆有很多好处 ， 但重要的是要记住 ， 这几类人不适合多吃绿豆 。
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