「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!

「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

唉 , 这猪年都过完了 , 复工也这么长时间了 , 猪肉怎么还这么贵呢...姐妹们家这边市场卖多少钱一斤呀 , 我这边45+ , 而且只高不低 。
很久没去市场了 , 今天去囤了点菜 , 又顺便去肉摊瞅瞅 , 嗯这排骨不错 , 买点回家给小思同学补补 , 挑了小两根 , 没想到结账时候107rmb...我这扫码付钱的手都在颤抖呀 。
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

买都买了 , 得珍惜着吃呀 , 果断推翻了我之前想炖排骨汤的想法 , 今儿个得换个新吃法 。
【「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!】「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

之前电饭煲做成的面包 , 很多姐妹都喜欢 , 发给我不少作业~那干脆来个电饭煲系列二——飘香排骨焖饭吧~
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

排骨可能娃都吃过 , 排骨焖饭可不是谁都吃过滴 , 虽说只用了酱油简单的调味儿 , 但是排骨经过翻炒 , 爆发出来的肉香和胡萝卜芋头的软绵清甜夹杂在米饭中 , 吃起来实在是美味!
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

电饭煲人人家中都有~这么简单却好吃的焖饭 , 你确定不做一次?
飘香排骨焖饭
食材:排骨200克、大米100克、胡萝卜30克、芋头30克、有机酱油3克
是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝 。
图文菜谱
- 1 -
食材的重量 , 仅代表制作量 , 不代表宝宝的添加量 。
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

准备食材:排骨200克、大米100克、胡萝卜30克、芋头30克、有机酱油3克 。
- 2 -
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

将排骨凉水下锅 , 煮至锅中的水沸腾 。
tips:这步骤是为了去除排骨中的血沫 , 让口感更好 , 姐妹们也可以像我一样用两片姜来给排骨去腥哈 。
- 3 -
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

撇出锅中的浮沫 。
- 4 -
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!
文章图片

文章图片

焯好的排骨捞出用水冲洗一下 , 沥干水放在碗中备用 。
- 5 -
锅内倒入热炒油 , 下入焯好的排骨 , 翻炒均匀 。
- 6 -
「」谁还点外卖!电饭煲就能做,全家上阵吃光光!


推荐阅读