护肤：敷面膜后立刻洗脸?98%的人都做错！分享最天然的护肤办法
【护肤：敷面膜后立刻洗脸?98%的人都做错！分享最天然的护肤办法】敷面膜后要立刻洗脸吗?敏岚护肤专家给出的建议是：
敷面膜后不要立刻洗脸 。 大多熟的单片式面膜主要是以精华成分为主 ， 含量大概在15到20毫升左右 。 针对这种面膜在敷完之后主张是敲打脸部 ， 让精华给吸收住 ， 而且这层精华还能够起到锁住水分的作用 ， 以避免夜间脸部丢失过多的水分 。
将织布式面膜取下后 ， 能够借助脸部留存的营养成分配合按摩 ， 令面膜的功效加倍 。 双手手指依照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩 ， 这个路线是淋巴循环的线路 ， 能够排毒并紧致皮肤 。
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当令的做面膜 ， 给自己的皮肤良好的保养 ， 想要皮肤越来越好 ， 必定要摆脱这几个错误 。
1、面膜运用频率
一般面膜的正常运用频率在一周2次左右 。 达人教你：假如你是需求对某种作用的加强 ， 例如美白 ， 能够在第一周连敷7天面膜 ， 然后从第二周起 ， 再每周敷2~3次即可 。
2、面膜运用时间
专家定见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间” ， 此刻的皮肤细胞更加活跃 ， 代谢才能更强 ， 能够令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效 ， 使肤质获得更大提升 。 因此夜间是做面膜的最佳挑选 。
3、面膜成分挑选
专家定见：在挑选面膜时必定根据自己肌肤类型 ， 挑选合适自己皮肤情况的所需功效 。 关于面膜的成分 ， 更是要在运用前确定面膜注明的注意事项 ， 严厉依照说明来挑选运用 。 无论是干性、油性、混合性皮肤 ， 还是灵敏型皮肤 ， 只要选对了合适自己的面膜才能让其发挥最好的作用 。
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最天然的护肤办法
1、日常日子少吃肉食
少吃或不吃对光灵敏的食物 ， 尤其是在早上 ， 这会增来加你白日吸收阳光的才能 ， 使你的皮肤变黑 。 日常的感光食物有油菜、蜗牛、红豆和黑豆、以及菠菜等 。
2、养成每天喝开水的习惯
在日常美容护肤中 ， 饮用水是最重要的办法 。 特别是在夏天 ， 每天喝大约五杯水能够让皮肤源保持水分 ， 避免皮肤脱水和枯燥等问题 。 但是 ， 在冬天也需求喝水 ， 不要认为冬天就不需求喝水了 ， 冬天天气枯燥 ， 百更需求补充更多的水份 。
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护肤食物：
1、西红柿 。 西红柿中的西红柿红素可维护皮肤中的胶原 ， 使之不易脱落 。 德国研究发现 ， 西红柿红素有助展平皱纹 ， 使皮肤细嫩润滑 。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈 。
2、草莓 。 草度莓中的维生素C可促进胶原纤维生成 ， 使皮肤润滑有弹性 。
3、苹果 。 苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可维护皮肤免受短波紫外线的伤害 。 因此 ， 大太阳天 ， 出门前除了抹防晒霜 ， 不妨再吃个知苹果 。
4、大豆 。 研究发现 ， 三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”） ， 有助于改进皮肤松懈 。
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