实用心理學：北大女生去世反思：什么样的爱情，会要命？
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2020年4月11日 ， 北大自杀女生包丽在医院去世；去年10月9日 ， 包丽（化名）在北京市某宾馆服药自杀 ， 被送往医院救治 。
据媒体报道和相关聊天记录显示 ， 包丽自杀前 ， 其男友牟林翰曾长期辱骂控制包丽、向她提出过拍裸照、先怀孕再流产并留下病历单、做绝育手术等一系列要求 。 牟林翰的精神折磨 ， 是导致包丽自杀的主要原因 。
事到如今 ， 无论牟林翰是否会受到法律制裁 ， 包丽都回不来了……
为什么有的关系会要命？我们如何避免成为关系中的受害者？
感情施暴者 ， 有哪些潜在特征 ？
在普通人的理解中 ， 施暴者应该是形象魁梧、脾气暴躁的 ， 被虐者很可能是柔弱的小女子；但事实并非如此 。
很多施暴者 ， 在外人的眼中 ， 都是温文尔雅、博学多才、温柔体贴的；当事人曾经也是那样认为的 ， 认为对方是最好的人 ， 是最爱自己的人 。
包丽事件中的牟林翰 ， 外人眼中是学生会副主席 ， 三好学生 ， 待人有礼；
但面对包丽 ， 他无所不用其极 ， 先质疑她不是处女 ， 贬低她的个人价值 ， 以自己的“爱”和“脆弱”作情感绑架；后恶言相向 ， 辱骂包丽 ， 让她叫自己主人 ， 控制她的精神和行动；甚至让女孩为自己打胎 。
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作为一个外人 ， 看到牟林翰和包丽的部分聊天记录 ， 都感到渗人恐惧；更何况包丽长期处于这样的精神虐待中 。
而且包丽 ， 作为北大高材生 ， 也并非天性软弱、没有主见 。 在第一次牟林翰骂她不是处女的时候 ， 她清晰、坚定地明白是否处女不是横定价值的唯一指标；后来牟变本加厉的时候 ， 她也多次提出过分手 ， 想离开这段关系 ， 可惜牟以性命要挟 ， 包丽最终不堪其扰 ， 自杀离世 。
同样的 ， 2017年9月 ， WePhone开发则苏亨茂因遭遇前妻翟欣欣骗婚 ， 被首要1000万元和房产赔偿 ， 选择自杀 。
可见 ， 施暴者/被施暴者无关学历、个性、家庭教育 ， 关系中的真实互动 ， 才是暴露危险的关键 。
感情伤害 ， 还有看不见的伤
上述的新闻事件 ， 是极端事件 ， 但在很多普通家庭和恋人之间 ， 看不见的感情伤害亦存在 。 比如：
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（1）挑剔贬低：很多情侣/夫妻相处久了 ， 就没了尊敬和欣赏 ， 反而处处挑剔伴侣 ， 不因为对方做错了什么 ， 只要自己心情烦躁就冲对方发怒；长期和这样的人相处 ， 其他工作社交方面的自信心也会受打击；
（2）冷暴力：不记得你的生日 ， 不在乎你生病 ， 拒绝沟通 ， 相处时经常出于紧张、压抑的氛围 ， 让人透不过气；
（3）控制：偶尔表现出脆弱、温情 ， 让你按照自己的意愿为ta服务 ， 过度掌控你的行踪 。
种种这些 ， 是很多不健康关系的通病 。
有的人在遇到关系伤害时 ， 能够及时抽身 ， 另寻良缘；但有的人 ， 或出于善良 ， 或出于现实考虑 ， 烂在一段没有生命力的关系里 ， 也失去了自己的生命力 。
你的亲密关系 ， 健康吗？
当我们选择关系时 ， 首先考量对方的条件和现实情况 ， 或是衡量自己对TA有多心动 ， 但真正决定一段关系是否可以发展的重要指标 ， 应该是关系的健康度！
好的关系 ， 让人锦上添花、如虎添翼；但坏的关系 ， 会让人经济和生活都倒退 ， 轻则失去个人魅力和活力 ， 重则伤痕累累、失去生命 。
或许你和TA正浓情蜜意 ， 你坚信对方不可能伤害或是背叛你；但当局者迷、旁观者清 ， 抛开感情 ， 客观评估 ， 你才知道你们的关系是否可靠 。
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