淘妈育婴▲几件事情要注意，家长都要记在心里，给孩子添加米粉
文|淘妈
之前淘妈有多次写过关于给孩子添加米粉的文章 ， 相信很多妈妈都从中清楚了一些事情 。 不过 ， 平时也还是会有不少妈妈问“给孩子添加米粉的时候 ， 是冲的稀一点好还是稠一点好 。 ”“能不用奶粉/母乳冲米粉啊？”妈妈们对孩子吃辅食这件事这样重视其实是好事 ， 总比自己不知道 ， 然后胡乱给孩子吃一通要强得多 。 那今天我们再来说说妈妈们比较关心的几个问题 ， 希望家长都能记在心里 ， 用正确的方式去喂养孩子 。
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1.米粉要怎么冲？
其实水、配方奶粉和母乳都可以冲米粉 ， 如果是用奶粉的话 ， 要先将奶粉冲好 ， 不能将奶粉和米粉放在一起再倒水 。 用母乳冲的话 ， 也要控制好母乳的温度 ， 在37℃左右为宜 ， 太凉太热都不行 。 不同品牌的米粉 ， 冲调的比例也会有些差异 。 第一次冲米粉的时候 ， 可以稍微稀一点 ， 以用小勺舀起不会很快滴落为宜 。 喂孩子吃米粉的时候 ， 将勺子放在孩子的嘴边 ， 然后孩子就会顺着勺子的方向来吃 。
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2.孩子的第一口米粉要怎么吃？
给孩子第一次吃米粉 ， 不用吃太多 ， 1-2勺就可以了 。 这样做是为了观察孩子吃完米粉后有没有过敏的现象 ， 如果没有的话 ， 那就可以慢慢增加米粉的量 。 如果孩子过敏的话 ， 就要停下来了 。 家长要清楚的一点是 ， 孩子在1岁以内 ， 应该是以奶为主 ， 辅食为辅 。 所以平时给孩子吃米粉的量不能影响到正常的奶量 ， 而且每个孩子的情况也不同 ， 家长不要去比较孩子吃的多了还是少了 。 另外 ， 孩子在6个月后 ， 补铁的来源有限 ， 最好给孩子选择强化铁米粉 ， 避免自制米粉 。
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3.孩子添加辅食后会便秘？
【淘妈育婴▲几件事情要注意，家长都要记在心里，给孩子添加米粉】很多妈妈都说 ， 孩子自从吃辅食开始 ， 就出现了便秘的情况 ， 很是紧张 。 孩子之所以会出现这种情况 ， 主要是对新添加的辅食不耐受 。 在这种情况下 ， 家长就暂时先别给孩子吃这种食物了 ， 等过段时间再试试 。 另外 ， 孩子吃辅食后会便秘 ， 也可能是膳食纤维不够 。 这就要根据孩子的情况来增加富含膳食纤维的食物 ， 像火龙果、猕猴桃等 。 给孩子适当吃些这样的食物 ， 就能为孩子提供丰富的膳食纤维 ， 同时也能预防便秘 。 还要注意的一点是 ， 在孩子添加辅食之后 ， 一天之中也是需要适当喝些水的 。
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4.米粉要吃多久？
大多数的妈妈知道 ， 孩子从6个月的时候开始要吃米粉了 ， 但是要吃到什么时候不清楚 。 其实 ， 只要孩子铁的来源足够丰富的时候 ， 那就不需要再吃米粉了 。 也就是说 ， 孩子在吃米粉一段时间（2-3个月） ， 就可以用一些蔬菜、肉类来代替了 。 而且这个时候 ， 孩子的辅食就可以由泥糊状或颗粒状的食物过度了 。 在这里 ， 家长需要改变的一个观点就是：孩子没有长牙就只能吃泥糊状的食物 。 其实孩子的牙齿在出生之后就一直藏在牙龈后 ， 即使牙齿还没有萌出牙床也具有一定的咀嚼能力 。 所以家长不要一味地喂泥糊状食物 ， 从而失去锻炼孩子咀嚼能力的最佳时机 。
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淘妈说：添加辅食是一件大事 ， 因为孩子要真正的从吃奶到吃“大人饭”了 。 这一关 ， 家长要把握好 ， 正确给孩子添加辅食 ， 不要陷入一些误区中 。 不知你给孩子添加辅食是怎么做的呢？
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