「吖吖育儿」10岁已经突破1米7，比同龄孩子高出一大截，姚明女儿身高“失控”
文|小不点
身高对孩子的影响很大 ， 不仅关乎到孩子的生长发育 ， 也会影响孩子的自信心 ， 而且身高对于一个人的形象也很重要 ， 所以很多父母都特别在意孩子的身高 ， 经常拿自己的孩子和别人比 。
大家都知道孩子的身高与父母的遗传基因关系密切 ， 一般情况下高个子的父母更容易生出高个子的孩子 ， 而“小巨人”姚明就是如此 ， 姚明和妻子都是高个子 ， 如今他们的女儿身高也让大家感到惊讶 。
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姚明女儿身高“失控” ， 10岁突破1米7
姚明的女儿名叫“姚沁蕾” ， 是一位10后的小朋友 ， 她从刚出生就遗传了父母的强大基因 ， 4岁的时候身高已经突破1米1 ， 8岁的时候达到了1米6 ， 已经接近成年女性的平均身高 ， 如今姚沁蕾已经10岁了 ， 她的身高已经突破了1米7 ， 和爸爸的身高发育曲线非常相似 。
姚沁蕾能够长这么高 ， 最关键的就是家族的遗传基因 ， 姚明身高2.26米 ， 妻子叶莉身高1.88米 ， 而且姚明的父母也都是高个子 ， 所以女儿能够长这么高一点都不让人意外 ， 而且姚沁蕾身高还在持续“失控”中 ， 将来的身高很可能会超过妈妈 。
很多网友看到姚沁蕾的身高之后都非常惊讶 ， 自己已经是20多岁的成年人了 ， 但是还没有一个孩子高 ， 而且姚明的女儿和同龄孩子相比 ， 已经远远高出一大截 。
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对于女儿是否打篮球 ， 姚明这样说
姚明的父母曾经是篮球队员 ， 自己和妻子也是篮球队员 ， 可以说他们是篮球世家 ， 那么女儿姚沁蕾从小就有这么明显的身高优势 ， 她也受到了父母的熏陶 ， 非常热爱打篮球 ， 她以后是否会成为一名篮球队员呢？
姚明曾经被问起这个问题 ， 他的回答是这样的 ， “女儿将来是否愿意打篮球 ， 我们都会尊重她的选择” ， 在女儿成长的过程中 ， 给女儿足够多的选择权 ， 希望女儿能够自己做出选择 。
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对于普通孩子来说 ， 如何才能长得高一些？
并不是每一个人都有姚明那样优秀的身高 ， 所以孩子的遗传基因并没有那么强大 ， 但是如果能够注意这几点 ， 孩子的身高也会比较理想的 。
1、保证饮食营养
孩子的成长发育需要饮食营养做保障 ， 家长要确保孩子每天摄入足够的营养 ， 尽量避免孩子挑食 ， 每顿饭能够做到营养均衡 ， 每天都喝牛奶来补充钙质 ， 只有营养充足 ， 孩子才能长得更快更高 。
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2、重视体育锻炼
体育锻炼能够加快孩子的新陈代谢速度 ， 提高孩子对营养的吸收能力 ， 特别是一些蹦跳类的运动 ， 可以刺激孩子的腿部发育 ， 让孩子长得更高 ， 研究表明 ， 孩子在运动之后 ， 身体会短暂出现生长激素的分泌高峰 ， 有利于孩子的身高发育 。
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3、避免孩子早熟
早熟对孩子的伤害很大 ， 最直接的一点就是影响孩子身高 ， 造成孩子身材矮小 ， 家长在平时也注意预防孩子早熟 ， 注意孩子的饮食安全 ， 一旦出现早熟情况 ， 要及时到医院治疗 ， 避免影响孩子正常发育 。
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4、确保睡眠质量
对于孩子来说 ， 他们接近一半的时间都需要睡眠 ， 所以睡眠的质量对孩子的成长影响很大 ， 特别是孩子的生长激素分泌在晚上会出现两次高峰 ， 如果孩子处于深睡眠状态 ， 将会对身高成长起到很好的促进作用 。
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