电影点评家：或助你排出湿气，甩掉大肚腩，湿气重易肥胖？平时多吃4种水果
湿气重 ， 最显著的特征可能就是肚子虚胖了 ， 有的人为了减掉大肚腩 ， 恨不得饭都不吃 ， 如果体内的湿气重的话 ， 是很容易造成肥胖的 。 今天小编就给大家说说湿气重易肥胖？平时多吃4种水果 ， 或助你排出湿气 ， 甩掉大肚腩 。
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1.苹果
苹果具有生津润燥的作用 ， 对于体内湿气过重的人 ， 多吃苹果 ， 能够起到一定改善效果 。 苹果中含有丰富的维生素和锰硼元素等 ， 具有增强免疫力 ， 促进肠胃的蠕动 ， 加速毒素物质的排出 ， 帮助快速排出体内湿气 ， 甩掉大肚腩 。
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2.黄芪
【电影点评家：或助你排出湿气，甩掉大肚腩，湿气重易肥胖？平时多吃4种水果】黄芪是我们生活中常见的中药材 ， 常用黄芪泡水喝 ， 能益气养血 ， 加速排出体内残留毒素 ， 促进血液循环 ， 提高身体代谢率 ， 有助于加速脂肪细胞分解 ， 帮助减少或排出体内的湿气 ， 甩掉大肚腩 。
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3.无花果
无花果属于温性水果 ， 具有健胃清肠以及消肿解毒的作用 ， 多吃无花果 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 消化体内多余的食物 ， 也加快了身体细胞的新陈代谢速度 ， 让湿气和毒素统统排出体外 。
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4.蓝莓
蓝莓中的花青素含量很丰富 ， 多喝蓝莓泡的水 ， 不但可以起到美容养颜抗衰老的作用 ， 还能加速身体代谢和排毒 。 对于体内湿气重的人来说 ， 每天坚持吃一点蓝莓 ， 或者多喝蓝莓泡的水 ， 都能帮助我们排出体内的湿气 ， 甩掉大肚腩 。 所以 ， 湿气重易肥胖？平时多吃4种水果 ， 或助你排出湿气 ， 甩掉大肚腩 。 （此文章图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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