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人间正道不沧桑■健康人群需要吃吗？，对于灵芝孢子粉

之前小编经常会接收到这样的问题：
“我现在身体健康 ， 能吃灵芝孢子粉吗？”
“这灵芝孢子粉吃下去会不会太补了？”
人间正道不沧桑■健康人群需要吃吗？，对于灵芝孢子粉
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在这里 ， 小编可以很肯定地告诉存在同样疑问的您：不会！
灵芝不仅是一种传统滋补品 ， 也是一种经过千年验证过的天然的食材 。 而且不管在《神农本草经》还是在《本草纲目》中 ， 灵芝都被认为是“性平”“无毒”“久食轻身不老”的上药 。 也就是说灵芝的药性平和 ， 适宜长期食用 ， 不存在食用后太补之说 。
健康人群为什么吃灵芝？
至今有些人没明白 ， 为什么这几年不管是国内还是国外 ， 也不管是政府还是民间 ， 对中医的重视程度越来越深 。 难道只是一个诺贝尔奖 ， 一个屠呦呦在起这个翻天的作用吗？
这其实只是中医在历经偏见、争议之后 ， 重新找回正确地位的开始 。 人们开始认识到中医治疗相比西医治疗在疾病预防康复、减少副作用、辨症治疗等方面的科学性和优势 。
人间正道不沧桑■健康人群需要吃吗？，对于灵芝孢子粉
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“疾病预防”是中医表现最突出的领域之一 ， 中国启动中医“治未病”健康工程的目的就是通过中医中药提高全国的疾病预防水平 。
中医提倡“上功治未病” ， 各种慢性病的高发也使现代人逐渐认识到只有从患病前期即“亚健康”状态开始预防 ， 才能阻止疾病的发生 。
灵芝在《神农本草经》中被列为上药 ， 该书所指上药“主养命以应天 ， 无毒、多服、久服不伤人” ， “欲轻身益气 ， 不老延年者”应用上药 。 可见早在2100年前 ， 中医药学已认识到中药特别是灵芝在养身保健、延缓衰老中的重要作用 。
灵芝孢子粉无毒 ， 又可扶正固本 ， 久服多服不但无害 ， 还可提高免疫力 ， 起到有病治病 ， 无病强身的效果 。 所以 ， 大家在日常的饮食中大可以多吃些灵芝 。
人间正道不沧桑■健康人群需要吃吗？，对于灵芝孢子粉
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人体最主要的器官如神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变 ， 并因此使各系统和系统间的稳态调节发生障碍 ， 对内、外环境改变的适应能力降低 ， 因而易患心脑血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等 。
如能在这些疾病发生前服用灵芝孢子粉保健 ， 通过灵芝的稳态调节作用 ， 使血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常水平 ， 并使因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常 ， 因而可延缓衰老的进程 ， 预防疾病的发生 。
灵芝孢子粉用于日常保健时 ， 一般用量较小 ， 需求较长时间坚持服用才会收到防病强身的效果 。
【人间正道不沧桑■健康人群需要吃吗？，对于灵芝孢子粉】身体健康吃灵芝是对身体的一个全面滋养 ， 有预防的作用 。


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