江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

[橄榄油]揭秘：你的身体各部位最喜欢哪种食物？

[橄榄油]揭秘：你的身体各部位最喜欢哪种食物？
文章图片

皮肤：番茄
西红柿中含有番茄素和胡萝卜素 ， 可以防止皮肤干燥粗糙 。 西红柿中还含有强烈的抗氧化剂番茄红素 ， 可以对皮肤起到很好的保护作用 。
肺：银耳
银耳的功效有时堪比燕窝 ， 很多人吃它都是为了滋阴润肺、美容养颜 。 银耳一年四季都适合食用 ， 干燥的秋冬更应该多吃 。
[橄榄油]揭秘：你的身体各部位最喜欢哪种食物？
文章图片

胃：卷心菜
卷心菜被誉为“天然胃药” ， 是因为它含有保护胃肠黏膜的物质 ， 能有效增强肠胃蠕动与吸收 ， 预防改善胃溃疡 。
关节：橄榄油
橄榄油中含有可以有消炎作用的橄榄油辣素 ， 多吃橄榄油能够消炎止痛 ， 肌肉关节酸痛的人平时可以吃点橄榄油 ， 延缓关节的衰老 。
头发：木耳
黑木耳具有乌发作用 ， 人们由于精神压力、过度忧虑会有白发的出现 ， 防治白发除了调节情绪之外还可饮食上面增加微量元素 ， 以及具有乌发作用的物质的摄入 。
[橄榄油]揭秘：你的身体各部位最喜欢哪种食物？
文章图片

鼻子：葵花籽
现在患鼻炎的人越来越多 ， 葵花子富含丰富的维生素E ， 能够改善过敏症状 。 每天吃点葵花籽 ， 可以补充身体所缺的维生素E ， 缓解过敏性鼻炎 。
眼睛：菊花茶
经常泡些菊花茶饮用 ， 每天坚持喝上三四杯 ， 不仅能有效消除眼睛疲劳 ， 而且有助于视力的恢复 。
肠道：白萝卜
萝卜含有多种维生素和矿物质 ， 所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢 ， 增进食欲 ， 帮助消化 。
【[橄榄油]揭秘：你的身体各部位最喜欢哪种食物？】图文综合于网络


    推荐阅读


    上一篇：『充电桩』计划新增充电桩7.8万个！国家电网启动首批126个充电桩项目

    下一篇：外交部■外交部就非法越境、医疗专家组派遣等问题答问