#肝脏#肝脏受损，或有“2臭3黑”的特点，若你也是，请早点重视起来( 二 )
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心情愉快
肝脏“喜条达 ， 勿抑郁” ， 长期的情绪压抑、心情郁闷会导致肝脏出现问题 ， 或者使原有的肝脏疾病加重 。 保持充足睡眠可让心情愉快 ， 多听一些轻音乐也能让自己心情愉快 ， 找个“垃圾桶”倒掉心中的烦闷也能让心情愉快 ， 饮酒容易生内热吗 ， 让自己烦躁不已 ， 应该戒掉 ， 遇事不着急 ， 不生气 ， 胸怀豁达一点 ， 这样来面对遇到的事情就不会烦闷了 ， 可以永远保持良好的心境 。
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祝你健康！
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