『天气』14日青岛最高25℃！春季又到这种疾病高发期
青岛市气象台13日16时发布天气预报：
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青岛市区今天白天多云间晴 ， 南风3到4级 ， 相对湿度40%-80% ， 最低气温9℃ ， 最高气温17℃ 。
预报各区今天最低气温4℃ ， 最高气温25℃ 。
本周山东天气大礼包：太阳＋雷雨
近两天 ， 山东晴好天气在线 ， 气温一路高歌 ， 最高气温将达26℃ ， 暖意十足 ， 但天气干燥 ， 紫外线较强 ， 公众需注意及时补水 ， 出行注意防晒 。预计15日 ， 山东大范围将迎来降水天气 ， 鲁西北和鲁中地区有小到中雷雨 ， 其他地区有雷雨或阵雨 。
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每到春暖花开时 ， 柳絮花粉满天飞 ， 春游想去踏个青 ， 鼻塞流涕打喷嚏！这是过敏性鼻炎患者经常遇到的困境 ， 随着全球工业化和气候的变化 ， 过敏性鼻炎的人是越来越多 。据统计 ， 中国过敏性鼻炎的发病率约25% ， 也就是说4个人里面就有一个患过敏性鼻炎 。如何辨别过敏和感冒？鼻喷激素是否能放心使用？怎样冲洗鼻腔？
过敏性鼻炎与感冒是一回事吗？
过敏性鼻炎和感冒初期的症状很相似 ， 都会出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状 。
如果怀疑自己得了过敏性鼻炎 ， 一定要及时到正规医院就诊 ， 如果将过敏性鼻炎误认为普通感冒 ， 就可能延误病情 ， 可能会引发为鼻窦炎、过敏性哮喘 。
过敏性鼻炎怎么预防？
避免接触变应原：
(1)减少室内的尘螨数量；在20℃以上且相对湿度大于80%的潮湿环境中尘螨繁殖最快 ， 维持居住空间相对湿度至40%-60%；勤清扫地毯；清洗床上用品、窗帘 ， 螨变应原溶于水 ， 水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等 。
(2)花粉致敏季节 ， 外出尽量戴口罩规避致敏源 。
(3)对动物皮毛过敏的患者家中忌养小动物 。
【『天气』14日青岛最高25℃！春季又到这种疾病高发期】(4)过敏的食物尽量避免 。
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