@糖醋排骨这样做最省油,还不担心高油高糖,了解一下吧!( 二 )


@糖醋排骨这样做最省油,还不担心高油高糖,了解一下吧!
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这个改良版使用较少的油 , 因为排骨已经在高压锅里煮过了 , 所以你不需要很多油来煎排骨 。用这种方法制作的排骨更健康 , 非常柔软 , 糯而美味 。当然 , 如果你不怕发胖 , 传统的油炸糖醋排骨会更香 。
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#排骨#糖醋排骨#油炸
当然 , 虽然改良的糖醋排骨不够香 , 但它们的颜色和味道并不比以前差 。为了使排骨美味 , 首先必须仔细挑选原料 。没有好的原料 , 一个熟练的女人没有米饭很难做饭 。
我在这里选择的排骨来自农村饲养的当地黑猪 。这些当地的黑猪通常吃谷物和酒糟 , 所以肉非常嫩、薄、肥 , 切割时很少 。它们呈雪花状 , 味道鲜美 。大黑猪的排骨特别香 , 吃起来很满足 。
近年来 , 很少吃城里饲养的黑猪 。超市里的猪肉没有我小时候记得的猪肉味道 。因此 , 我特地去了我的家乡 , 赶上村民去杀猪 。我选择了一些家常菜排骨 。有了好的原材料 , 做出来的排骨会更有利于胃!
让我们介绍一下“油炸糖醋排骨”的方法 。除了排骨 , 我们还需要准备调味品 , 如糖、醋、料酒、生酱油、五香粉和半根胡萝卜、小米胡椒、大麻胡椒和大葱 。
首先 , 清洗排骨 , 将它们浸泡在流血的水中 , 让它们通过沸水 , 用料酒去除中间的鱼腥味 , 然后用高压锅挤压 , 干燥后备用 。
然后开始煎排骨 。油炸时最好用平底锅 , 这样加热会更加均匀 。在锅里加入少量油 , 加入葱丝和胡椒 , 当香味散发出来时 , 加入压制的排骨 , 炒至骨头香味散发出来 。
最后 , 做糖醋汁 。两勺糖和醋 , 一勺生猪肉和一勺五香粉 , 混合均匀 , 倒入排骨中 , 尽可能炒熟 , 这样每个排骨都可以均匀地沾上调味汁 , 然后从锅里拿出来 。
【@糖醋排骨这样做最省油,还不担心高油高糖,了解一下吧!】这个改良版使用较少的油 , 因为排骨已经在高压锅里煮过了 , 所以你不需要很多油来煎排骨 。用这种方法制作的排骨更健康 , 非常柔软 , 糯而美味 。当然 , 如果你不怕发胖 , 传统的油炸糖醋排骨会更香 。


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